晚上出去跑了一圈，出点微汗，感觉全身都放松很多，看来还是得天天坚持跑步半小时，有助于人体新陈代谢，人都变得精神了。生命在于运动，跑起来，坚持！！...

又到新的一周第一天，现在真心感觉时间过得好快，感觉今年刚过完，二月又过一半了，到三月四月清明，然后到五一，转眼今年就过了一半，真是快，这是在提醒...

1. 今日成语: 日拱一卒:每天努力一点,像卒子一样一直前进,付出的是不会白白付出的。 2.短文分享: 精神的丰富包括两个方面，一个是智力生活，...

早上八点半，走在上班的路上，迎着冷风，双手不自觉的把看敞开的衣服抱紧，抬头看见上空的太阳，顿时觉得全身暖洋洋的。想到一个故事:有一天，太阳和风在...