失意时，不妄自菲薄，得意时不骄傲自满，保持中正，接纳自己的每个当下，以一颗平常心对待一切。就是淡定自若，幸福喜乐的。 在这个过程中更要懂得知足常...

在事情中才能真正体现一个人的修为和品性。因此，发生事情是好事，在事情中可以发现不足。从而进一步成长。 我发现自己遇到事情时，内在莫名的生出了很多...

最近这段时间，感觉自己内在有一股火，状态有些波动。第一可能是因为天气的原因，随着气温逐渐上升，人的情绪也容易躁动。第二是因为近一段时间以来，对自...

今天发现自己内核还是不够稳定和强大。遇到事情还是容易着急，容易起情绪。容易被别人的话所影响。但是比之前要好很多。这就是进步。最近可能是因为最近快...

无论现在我们是“而立之年”，还是“不惑之年”亦或是“知命之年”，无论多大年纪，内在始终住着一个调皮贪玩，时而又脆弱无助的“小孩”。既然是小孩，就...

岁月匆匆，时光荏苒。弹指一挥间，三月已悄然远去。 随着光阴的飞速流逝，我们的内心似乎也跟着焦急了起来。总想让自己快速成长，快速变成更好的样子……...

无论做什么，人最难过的就是自己心里这一关。 通过今天的一些事情，意识到自己有推延的习惯，而拖延的背后还是比较看重一些东西。很多事情问题即是答案。...

最近这段时间，还在调整阶段。作息方面还没有完全适应。得一点点来，过程一定是艰难的，但无论如何也别放弃，每天的再忙也要抽时间学习提升和积蓄力量。 ...

今天上半天班后，下午外出看看风景，算是休息。 以下是今天的详情 一、工作方面 慢慢找到了用心回复的感觉。继续加油！ 二、学习方面 1、听了2章《...