今晚小学员说学习压力很大，想跟我聊聊，询问我有空吗？我答应了，并开语音聊了起来 小姑娘五年级，语文数字成绩不错，学起来比较轻松，压力比较大的是英...

今天休息日，做了学习规划 第一，今天上午安排的是听课，一口气听完李中莹老师四节课，还有意犹未尽之感，感觉像海绵吸水，不断的吸收新知识进来 思维也...

下午进行目标管理和分解的体验，学心理学的，这目标分解就是跟别人不一样，导师带领大家体验了：时间线目标分解法 首先拿2样物品隔开一定距离，站在A看...

阅读《暗时间》这本书，未看完先喜欢，第一篇讲如果高效用好暗时间；第二篇讲如何训练思维，第三篇讲程序逻辑 有一句很有感觉：书写是为了更好的思考 确...

今天是参加幸福关系学《与自己的关系》的第二天，这是我最喜欢的第二个课程，因为..... 最难懂的就是与自己的关系 像自己的情绪、状态、思维、心情...

朋友推荐阅读这本书，翻了目录和内容简介，内心涌起了好奇 书中主要揭示当今很多女性普遍遇到的一些问题：原生家庭或成长经历等导致的低自尊、缺乏安全感...

协助开课，不但要统计名单，还要逐个提醒，询问哪些需要帮忙的，花了很多时间 对于这些不喜欢的事，我做起来很慢，因为内心十分抗拒，学心理学的，还自我...

下午参加第四期的树读会，跟随老师学习“两书联读技巧”，最难忘的是… 第一次体验心流联读的感觉，沉浸在书的海洋里，被阵阵翻阅的书香温暖的包裹着，不...

这两天除了吃饭睡觉，就一直在思考，我用什么来保障生存的根本？ 在8个月前，我做了个大胆的选择，在保障温饱基本线上，去做爱好的事情-学习心理学治疗...