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  • 为什么生病过程要多吃肉蔬菜水果?

    不管是大病还是小病,家里穷还是富?在生病的日子里,父母都会叫我们多吃肉,多喝汤,多吃水果蔬菜,平时如果对家里穷些,不生病,也许没有经常见到肉。今...

  • 怎么把压力由“负”转“正”

    在现在的社会生活节奏中,有几个人不是压力负荷下工作?如何把这些压力负转化正? 任何会伤害身体或造成细胞损坏的状态,都可称为压力,常见压力引起的症...

  • 2017年第四本书

    这本书主要是讲消化系统方面的内容,这些症状的发生是否一定有背后的原因。 习惯 生活节奏的加快,饮食结构的变化,就容易导致系统疾病的发生。虽然有些...

  • 一个套路

    昨天和老公来到优剪理发店,优剪的理念很好,而且我在里面确实发现他们理发师剪的发型真的很不错,我们也都是在那剪的。 在这次的预约中,发现之前被认为...

  • 2017年第三本书

    这是今年第三本看完的书《范志红对你的家常菜》2 。其实范老师这本书还有1,但我还没有看,刚开始我觉1太简单,吸引不了我的眼球,于是就先看2。范老...

  • 拉肚子的小Case

    发现问题 昨天和朋友聚餐,回来后有点晚,但在临睡前,收到一个小伙伴给我发来信息,约我下周咨询为什么老拉肚子的事?因为太晚,担心大家都要休息...

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    线上第二堂写作课

    昨天参加活动回来,很晚,没有做马甲线,只做呼啦圈,没有听老师的课,只到今天早上才爬楼把老师的课给听完,老师主要是从技巧上谈写作。 1、简单的对话...

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    为什么胖瘦二将来了

    为什么我吃那么多还那么瘦?为什么我用那么多瘦身方法还是会胖回来?胖瘦二将,大家都很恐惧,假如胖瘦二将来到您的身边时,您有没有思考过自己哪方面...

  • 第一堂线上写作课

    我为什么要学习写作?我最初的想法很简单,就是想提高我的个人影响力,还有做个人的品牌,但从小语文就没有好过的我,害怕自己的写作,后来看到弗兰克...

个人介绍
快乐的营养师,体重自我控制的体重管理师,管理亚健康的健康管理师,一名追求快乐,自由,健康的兔子