待补充，一个一个动作学会，做标准比较重要。 哑铃卧推 参考馆长的视频https://www.youtube.com/watch?v=muf8FR...

从明天起，做一个减肥中的人少吃点主食，多锻炼，和游泳从明天起，早上温暖的汤粉要少吃我会有一所房子，面朝大海，春暖花开 从明天起，和每一个亲人通信...

我以前总认为，这个世界太复杂，想要分析，预测这个世界里面发生的事情的走向，很难，甚至不可能。 直到我最近读了《卧底经济学》，里面通过经济学的知识...

我听音乐的时候，喜欢看评论，特别是网易云音乐这种软件的出现，里面的评论特别丰富，每听到一个音乐作品，我都会忍不住看一遍。 但是我又有点害怕，怕失...

看了段老狼乐队音乐排练现场的视频，各种设备，各种布置，各种专业的交流，音乐总监还有老狼，总览全局，和各种灯光，音响设备，乐队的负责人交流，传达要...

宇宙是一个假象，是不是。我不相信当代科学。除非有一个人骑马一直朝前走，路过所有的草原，海，山，爱情，相遇，别离，城市和岁月，最终回到你身边，这样...

在上海我有两个家，一个是租住的狭小的房间，另一个便是便利店。 初到上海，是上午，那一天的中午饭，就是在7-11便利店解决的。我喜欢便当，这种可以...

1.编程的技能，也就是组织代码，提高代码质量的部分。 这一部分的提高，有点潜移默化，不像具体的技术比如具体的那些程序语言，框架，数据库等那么明显...

写Ruby有一年多了，一直是拿着就写，对着别人的代码仿，不懂的就一个个去查，只求完成任务就好，也导致了我的视野慢慢变窄，没有系统性地了解它，就很...