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  • 会员分配

    宋怀英13608179990—熊小宣 叶美富13808235686—黄城宇 王行13032807187—张翔 朱亚孚18600825566—自己...

  • 颈椎反弓康复训练

    1、放松:斜方肌、中间横突,关节面,棘突、枕骨下肌群,胸锁乳突肌,斜角肌,颈椎脊柱中间棘上韧带,拉伸斜方肌,斜角肌 2,排列:关节面(大拇指抵到...

  • 产后训练

    女性产后不重视恢复训练,有些疾病伴随女性终身,如体态变形,妇科病,腰痛,阴道松弛影响性生活,很多女性产后骨盆脆弱和大小便失禁 产后训练的好处 1...

  • 2018-03-02

    简历 国家职业资格教练证书 中国李欣普拉提体态康复证书 香港EPTC精英私教极速瘦身证书 联合运动医学肩颈康复 联合医学女性产前训练产后恢复证书...

  • 产前运动的好处

    1增加孕妇体质,减少怀孕带来的不适(如腰酸、静脉曲张等) 2增加产道和骨盆肌肉的弹性,降低产道裂伤和出血的可能性 3有助于顺产,增加腹压 4预防...

  • 5月18号创化日记

    事件:1今天早上情绪高昂,想到昨天收拾了会籍主管张奥一顿,长期的压抑得到了释放,太爽了,上午教练部经理开会说着这事,我太开心了,我问自己要什么?...

  • 5月16日创化日记

    事件:今天体验到对抢单那个员工还是有情绪,中午又遇到郭淼打电话推荐去上彼尚的课,我强烈阻止,告诉她我对彼尚的课理解是太商业化了,要花很多钱,是小...

  • 5月15日创化日记

    事件:我前两天创化的业绩都没出。今天早上被昨天业绩划分的事气得不行,忘了有没有祈请业绩,祈请高我,无形光之存有,释迦牟尼佛帮助我处理好这件事,让...

  • 5月14日创化日记

    事件:昨天我在场地开了一个会员业绩5000多交了200定金,这个会员在一个月前办健身卡我接触过3次。她当时直接咨询私教,我用专业征服了她,她办了...