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春节节日教您如何让孩子少吃甜食元旦、春节，一个接一个的节日让小朋友们乐开了花，可是不少家长却有点犯愁：走亲访友时，孩子总免不了接触各种糖果甜食，该如何让孩子少吃甜食呢？ 吃甜...
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吃榨菜可以缓解晕车榨菜是一种半干态非发酵性咸菜，与德国的甜酸甘蓝、欧洲酱黄瓜并称世界三大名腌菜。现代营养学认为，榨菜能健脾开胃、补气添精、增食助神；低盐保健型榨菜...
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推荐几款与“春”有关的食材2月4日，立春啦。《黄帝内经》曰：“春夏养阳，秋冬养阴。”一年之计在于春，春季是人体阳气生发的季节，顺应天地阴阳之气，给予适当的养生，有事半功倍...
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怀孕早晚期饮食侧重各不同
吃什么？怎么吃？怀孕后，“吃饭”成了准妈妈们的头等大事。专家表示，其实怀孕早期和晚期的饮食侧重略有不同，我们身边的一些平价菜准妈妈应该多吃。 营...
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立春好养生饮食讲究多2月4日就将迎来立春节气。“立春”是阳气初生之意，表示自然界万物复苏的春季开始，也是人们一年中养生的好时机。此时，我们的饮食需要注意什么呢？ 饮...
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一次磕太多瓜子容易导致烂嘴角
近几天，年逾古稀的李大伯突然出现嘴角溃烂，张嘴喝水、吃饭都感到疼痛。医生询问后得知李大伯最近每天边看电视边嗑瓜子，便告诉他烂嘴角和这有很大关系。...
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长年吃素造成营养不良也会导致脂肪肝
很多人认为长年吃素就不会得脂肪肝。不过近日武汉僧人体检结果令人惊讶：30名受检僧人中接近一半患有脂肪肝。专家指出，吃素就不会得脂肪肝的认识是不科...
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冬喝红茶御寒暖胃助消化更养生喝茶如今已经成为很多人的一种习惯，喝茶不仅可以修身养心，而且还有防病的作用。不过中医讲究适时而养，根据季节的变化来养生，而喝茶也是如此，春喝花茶...
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两款药膳可改善食欲不振
食欲不振是指进食的欲望降低，严重者甚至会厌食。以下两款药膳可改善食欲不振： 一、双枣莲藕炖排骨 药材：红枣、黑枣各10颗。 食材：莲藕2节（约6...