240 发简信
  • 列举自己的10个优点之第一天

    我们小组群里的全秋妹妹发动大家一起连续21天每天列举自己的10个优点,我当时看到的第一个反应是怎么可能呀?哪有这么多优点可以罗列。接着,我陷入了...

  • 周日晨思

    今天是5月19日。 这个月又过了一半多。 这个月的成就是自己的公众号终于改了名字,是我根据最近一段时间的自我反思,结合我的愿景起的。 缘由是有一...

    0.4 34 0 2
  • 遇见

    《幸福家》课后的作业是让写800字的感悟。 而我想写,我和张再红老师的遇见。 一.缘起 若没有2014年整整一年的变故,我想我不会想到学习心理学...

  • 五月初周日整理

    一.心态调整: 从抱怨转换到解决问题视角。 抱怨的时候问自己希望什么?而非需要什么。 二.本月待办大事项: 1.下周四到周日,幸福家二阶课; 2...

    1.1 19 0 1
  • 关于写作,我的一些心得

    各位小伙伴们大家晚上好! 非常感谢红姐对我的信任,非常感谢大家的热情,给我这样一个机会来为大家做分享。 我简单介绍一下我自己:一个折腾不息的80...

    4.6 346 4 10
  • 《沟通圣经》问答一

    最近看《沟通圣经》,发现里面好多问题,值得一一回答一下,让自己在沟通方面有更多的了解和认知。 第一章 作业: 简短描述一个你自己经历过的沟通情境...

  • 我也理一下我的个人战略

    1 这些年我遇见的人,做的事里,我对什么感兴趣?我真正想要的是什么? 事: 从2011年进入人生低谷之后,我开始阅读,写作。苦闷时阅读帮我解闷,...

    2.0 131 4 6 1
  • 疲惫感

    最近莫名的疲惫,晚上到家就觉得很累。早上睡得也醒不过来。 自觉自己的能量是过山车式的。忽高忽低。 我喜欢一个人呆着,但不适合一个人呆着。一个人呆...

  • 简单的检视一下

    说好的一周检视一次,但是发现自己并没有做到。 这周简单的检视一下。 1.健康 这周把健康放在第一位。 这周例假期,提前三天开始犯困,每天早上都睡...

    0.5 18 0 2
个人介绍
用写作梳理人生,用演讲提升自信,用沟通帮助更好的表达自己和更好的倾听别人。

个人公众号:钟凌。