沙发的特征有：发量多，发质硬，伴有少量自然卷，洗后毛糙蓬松，造型保持时间短。它是一种较为复杂的头发状态：干枯、发丝粗糙、不服帖、颜色偏黄甚至自然...

上周跑步跑了几天，跑得我浑身酸痛了好几天。总觉得哪里不对，于是上网查了一下，原来是关于跑步的一些注意事项没有提前做功课。 跑前有热身运动，跑完有...

今天天气好热啊，看朋友圈大家都带孩子出去玩了，有去迪士尼的，有去植物园的，还有去大宁玩沙子的，我们今天哪儿也没去玩，实在是浑身没力气玩不动了，就...

武志红《身体知道答案》 聆听身体的声音，打开进入潜意识的大门。 身与心的合一，是做你自己的真正开始。 读过《明朝那些事儿》的人都知道，王阳明哲学...

时间飞快，转眼参加读写营已经四十多天了，我虽然每天都有坚持打卡，但是却感觉自己的写作水平没有提高甚至反而不如以前？ 原因有以下几个： 一是输入太...

我从小就不太爱运动，一直也没有跑步的习惯，虽然知道跑步对身体好，而且是最简单有效的健身运动，但还是迟迟迈不了第一步。 也许是以前都是快跑，在学校...

今天妈妈生日，我一早带儿子回了老家。儿子已经吵了好几次说要请假要请假，今天正好带他回去看外婆，他特别兴奋，昨晚就把自己的小书包整理好了，放了神奇...

第三个障碍 下意识的唠叨 尹老师《最美的教育最简单》里面，有一篇文章就是“唠叨是把小刀子”。 当时看了很有感触，看似不起眼的唠叨无形中会给孩子造...

加入读写训练营第一天，无意间遇见了和我同在妈妈团团赚内训群里的队友米粒，当时加了她为好友互相打了招呼。 族长前天布置了采访作业，当时完全没有头绪...