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    囚徒健身终极简化版

    首先,这是一篇读书笔记。 上图这本书的内容不再介绍,有兴趣的朋友可以去购买、下载,很多地方都可以得到。 1、为什么要写此文? 因为我觉得在训练的...

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    当你遭遇无赖

    《水浒传》里有这样一段儿: 鲁达与朋友在酒楼喝酒,被隔壁哭声吵了酒兴,发作起来,小二忙来安抚并叫来了当事人陪罪,于是有了这么一段对话: ...

个人介绍
导游/户外领队/创业者/客户经理