动脉硬化闭塞症生活指导

动脉硬化闭塞症生活指导

对我们一生中起着重要支撑作用的两条腿我们要倍加珍惜,对下肢动脉硬化性闭塞症防患于未然是最关键的。因为动脉粥样硬化是一种弥漫性病变,往往涉及脑、心、肾等重要器官的动脉供血,因此预防就显得格外重要。首先,患高血压、高脂血症、糖尿病者,应积极治疗原发病。其次,饮食要注意合理调节,防止脂质代谢紊乱和血胆固醇过高。中年以后应避免经常进食过多动物性脂肪及含胆固醇较高的食物。多吃含有丰富维生素的食物,如新鲜蔬菜、豆类、豆制品、植物油、各种水果等。尽量避免高脂肪饮食、高糖、不易消化及刺激性食物,饮食宜清淡;第三,从年轻时就要注意养成良好的生活习惯,经常进行适当的体育锻炼和体力劳动,平时可以做一些适当有规律的步行锻炼,放弃吸烟、酗酒等不良嗜好;第四,一旦罹患下肢动脉硬化闭塞症也不要惊慌,只要及时对症治疗就行。但要到正规大医院在专科医生的指导下服用一些扩张血管的药物,改善患肢的血液循环。可进行适当运动,但走路步伐不宜过快,以免引起缺血症状发作,亦不能搬动重物;患肢要注意保温,出现足部发凉时不可贸然用暖水袋暖脚或热水泡脚,因为这样会加重下肢缺血,使病情加重,平时患者的脚部应保持干燥清洁,勤剪趾甲,要穿合适的鞋袜,避免损伤。

推荐阅读更多精彩内容

  • 动脉粥样硬化 动脉粥样硬化(atheromsclerosis,AS)是一组动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种,其...
    韬炫养朴阅读 1,307评论 0 1
  • 当我潦草的写下如下时,或许我已不折不扣的成为了那个loser 了。 举世混浊唯我独清,众人皆醉唯我独醒。 ...
    不吃草的小羊阅读 74评论 0 0
  • 么颓废的日子,谁还有心思谈情说爱啊?可是周小阮同志偏偏有闲情逸致给她当红娘。游澈知道这要归功于,她母亲游巧铃女士。...
    向小园子阅读 106评论 0 0
  • 已经不记得是在上初一还是初二了,当时读的是寄宿学校,两周才能回一次家。可是每次都是特别开心的回去可是每次都是特别难...
    阿不_ec9b阅读 96评论 0 0