2019-03-04 每日一问

题目:

莎士比亚说过“抛弃时间的人,时间也抛弃他”。

每个人的一天都有24小时,非常公平。你是如何看待时间的呢?你平时经常用到的时间管理小技巧有哪些?


回答:

时间确实是个很宝贵的东西,不能轻易浪费。能有效地利用碎片化时间和暗时间的人才能拥有高效而充实的人生。

说到时间管理的小技巧,就要提到复盘和规划。只有运用复盘思维,搞清楚自己的时间都花在哪里,才能更合理的调配时间,做好规划,具体来说:

▷某些事项是特别重要的,比如学习、比如人际,可以提前把书单和朋友家人的生日写入年度规划,再按月分配;

▷有些事项是要注重培养习惯的,比如:阅读、写作,我们可以坚持一段时间,用每日打卡的方式来督促自己。很多人会提到“最重要的三件事“理论,实际上,确实要分优先级,每天的三件事内容上也许不认同,但方向应该是与年度目标一致的;

▷碎片化时间和暗时间的累积作用不容忽视,可以用来阅读、写提纲,或者回复重要消息等等,也可刷几篇存在印象笔记里的好文章,积累素材;

▷此外,适当放松也是必不可少的,发呆、散步、看喜欢的电影和娱乐节目都是不错的选择,固定时间,适度就好。再有,就是根据实际情况及时作出调整,并非不做,而是推迟或者换个时间组。所以,计划还要保证一定的灵活度。

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