【时间管理】天使33班第12周
【赵小领周检视】
（20170929周六~20171006周五）
一、【好习惯践行】
青蛙打卡 7天
运动 7天
指定阅读 0篇0分
周检视：1次
周会任职：0
合计加 15分
二、【学习.成长】
1.复听第八季1至3讲的内容，都是很简单的基础问题，但做起来却很难，没有头绪。有了退转之心。
2.开始例出自己的人生小目标，只先例了一个，慢慢学习分解，开始有了几个小的项目，后面就要实施行动。
3.每天坚持运动晨练，从开始的每公里12至13公钟，到现在的每公里的9至10公里。除了身体上的逐渐适应外，感受深刻的是在慢跑的过程中，每次因故坚持不下去的是现场中随时随处设立的小目标，让自己能够坚持多一会，挨的久一点。
三、【自我反省】
节假日里因家人在家，受到很大影响，刚刚养成的习惯又松泄下来了， 日程和清单都没有按时按量完成，青蛙和打卡也都马虎起来了。
四、【上周青蛙完成情况】
1.复听第八季里的1至3节课并完成作业 复听，没有完成作业
2.配合家人组织家庭活动。家庭断网及室外活动 每天组织全家晨练，每晚10准时断网。
3.阅读搞定三211页至306页 只读到278页。
五、【下周青蛙】
1.阅读搞定三278页至340页
2.《佛法与生活通贯》记录整理1至2集
3.写了就要做。紧慎安排每天日程。按作业表格统计每天的青蛙和番茄完成情况。
