如何避免焦虑

所有的奋斗和努力应当在适当的时候停下来。或者在年老时,或者在身体衰弱时,或者在欲望减退时。

如果身心健康,欲望高涨,当然还可以尽情地去做任何能够真正为自己带来愉悦感的事情,对于我来说,就是写作;在欲望衰退后,就应当毅然决然地停下来,彻底休息,平静地走向死亡,如黑塞所言:学着去死。

摘自李银河如何避免焦虑

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