你好，我是西陆华胥，欢迎来到我的读写世界。
和你分享一个好消息，就在昨天，我的日更写作已经达到150天了。
感谢过程中你对我的关注、支持和鼓励。
今天想和你聊一聊日更150天的三点经验，希望对你能有启发。
1
确保日更优先，坦然面对忙碌的一天。
自从开始日更以来，每天日更写作，就成为我自己日程表上最重要事情。
除了个别的周末，会在中午时段完成，绝大多数日子，早起的第一件事就是日更写作。
被闹钟叫醒之后，头脑里浮现的第一个念头就是：日更。
然后会在上班前的时间集中精力，听书看书，思考写作，完成日更。
之所以要把日更这件事排在上班、吃饭乃至洗漱之前，是因为想趁着早上醒来大脑最为清醒，身体精力充沛的时候，用自己最好的状态去完成日更这件重要的事。
同时，也确保自己能在一个相对安静，不被打扰的时段，静下心来去思考写作。
如果没有把日更排在第一位，那么它很有可能会被每天的各种事情淹没。
忙活一天，一晃眼就过去了，身心俱疲的时候猛然发现：
留给日更的时间不多了，心有余而力不足。
于是很受打击，反而提不起日更的勇气，也不容易坚持。
与其这样被动，还不如自己主动一些，坚持要事第一，把日更排在待办的重要事情中的第一位，全力保证日更的顺利进行。
完成日更之后，我就可以很坦然地出门上班，面对一天的纷纷扰扰。
无论这一天忙碌与否，开心与否，我都完成了自我成长中这项基础性、重要性的工作。
如果这一天过得很开心，各方面都顺顺当当，我会觉得这是好上加好。
如果这一天磕磕绊绊，甚至问题缠身，我也会庆幸，幸好自己早早的完成了日更，哪怕再忙、再累、再难熬，我都无所畏惧，可以和这一天的事情及问题缠斗下去。
日更这件事，就成为了自我的稳定器。多好。
2
放手去写，写不好还写不坏吗？！
提到写作时，很多人都觉得是一件高门槛的事情，写作需要逻辑清晰、文采斐然、深厚底蕴、丰富经历，才能妙笔生花，写出打动人心的文章。
其实在互联网时代，人人皆可发声，人人都能写作。
网络带给我们的便利，让写作成为一件稀松平常的事情，我们可以把自己每天生活中的经历、感悟写下来。
很多人没有刻意去写作，还会经常在有感而发的时候去发一条朋友圈。
那其实我们完全可以把碎片化的感悟集中起来，去写点东西。
就像李诞在《脱口秀工作手册》中说的：
「无论如何，先行动起来，写起来，写不好你还写不坏吗？有了坏的，才能有好的。」
确实如此。从一个词、一句话写起来，没有必要给自己这么大的压力，就当做自己是在发朋友圈状态，和朋友聊天分享经历感受，放松身心，放手去写。
甚至于，就把写作当成自己情绪的出口。
每天通过这一点点的文字来觉察自己的情绪，把不好的情绪都在文字中纾解消化，进而疗愈自己。
即便最后输出的是心情动态的碎碎念，又未尝不可呢？
写不好还写不坏吗？对吧。
3
在坚持中，为习惯增加一点点改变。
坚持，其实是一种可以养成的习惯。
当一件事情坚持的时间稍微长了以后，会很容易产生倦怠，那怎么办呢？
可以增加一点点的改变，微微调整形式或内容，就能产生新鲜感，继续做下去。
我现在日更的时候就是这样。
如果每天都是那些主题和内容，终究会把自己掏空。
所以，想办法让自己的日常输入具有多样性，会从阅读、写作、个人成长三个维度来选书看书。
在输出上，既有听书的笔记感想，也有读书笔记、书评，还有精彩内容摘录。
这样通过不同的选题和形式穿插着来，让自己的思路保持活跃，避免倦怠。
不知不觉中也就能坚持下来了。
写在最后
日更写作150天，是一个小确幸，也是小小的成就事件，特别开心。
这个周末奖励自己，再看一遍电影《肖申克的救赎》，如果没有时间，就看看相关的短视频。
恰好上半年已经结束，开始了下半年的忙碌，给自己打打气。
接下来，我会继续日日不断地日更写作，迎接下一个里程碑节点，感谢你的关注和支持。
好啦，今天就和你简单分享这三点经验，希望对你的成长有所帮助。
我们明天见。
