最近因为内分泌问题，每个月姨妈来之前都毫无例外的情绪低落，对什么都不感兴趣，提不起劲头吃饭，也懒得看书，除了雷打不动的看小说之外，没什么能让我打起劲来。
早上被朋友微信圈里乔任梁逝世的消息震了一下，看到新闻里说他是因为抑郁症而自杀，心里真是五感交集。
我对乔任梁唯一的印象是，偶然在同事追的《陆贞传奇》里看到那个对自己的皇后深情依依的样子，然后觉得这张脸长得真心好看，比在我眼中始终没有辨认度看不清五官的陈晓要好看的多，是我的菜。不过我很久不追星了，唯一说在嘴里的男神是黄轩，还仅仅是热心了那么几天罢了……
所以，听到这个消息后第一感觉是可惜，这个大帅哥就这么离开这个世界，真真有点可惜。
然后就有点物伤其类了，这几天情绪低落的我敏感至极，真真是看花落泪，观鸟伤心，神经病的一逼，再看他因为抑郁症离开，就觉得蛮难受的。毕竟，曾经好多次心情down到谷底的时候，我也会有活着一点没意思，不想再继续活下去的感觉。
后来解救我的是起床照镜子的时候，发现自己坚持半年的拜忏瘦了十斤的效果比想象的好很多。因为脾胃虚，所以虽然我四肢瘦瘦的，可是肚子一直不小，可是这一次，穿着三个月以前穿着还紧绷的小黑裙，背部和腰部那里宽松了很多，背薄了，肚子也彻底下去了，虽然我不穿露脐装，但是自我感觉也贼良好。
我突然就乐了，这些天低落的情绪好像被刺破了，瞬间嗨起来，决定找顾客去，天知道我已经有好几天啥都不干了……
我决定，以后心情超级差的时候，就努力拜忏，拜完忏就照镜子，先被自己的美好身材迷一会（太不要face），大汗淋漓的时候，整个人就不会陷入情绪困境中，觉得自己啥啥都不行，至少我有坚持拜忏让自己身体变得健康，身材变好，多肯定会自己，慢慢的就不会那么难过了。
很多时候，心情差到爆其实只有那一会会，那一刻自己会觉得怨天尤人，会觉得这个世界太残酷，会觉得自己差到极限，可是其实，照会镜子，想想自己曾经的努力和正在坚持的事情，夸夸自己，也能瞬间满血的啊。
至少，对我这种脸皮厚的人，肯定一下自己，就不会那么难过了。
