图片发自简书App
元认知：反思自己思考过程的能力。这是上帝的视角，要求从高处往低处看，用整体的眼光来看，逻辑严谨，从这种角度思考能加深对问题或学习的理解，逐渐把一个个孤立的知识点连成密集的网。
我们把元认知比做内心的记者，它应该拥有记者的特质：一旦决定立刻行动，绝不拖延。收集各方面的信息，进行全面思考。一针见血地提问来深入问题的本质。保持对事态的追踪，勇于面对事实真相。
提升元认知能力需要不断学习，打破各学科各领域之间的边界。首先，在学习过程中会出现争执或进行高阶决策（换工作、买车等）时，我们需要暂停认知，给一段时间停下来思考，重新审视当前状况。其次，脑袋里模拟失去某人某物的情景，想象失去会怎样影响我们的生活，理智地思考如何应对。最后，养成全面阅读的习惯。沉思录上有这样一句话说“我们听的的一切都是一个观点，不是事实。我们看到的一切都是一个视角，不是真相。”阅读，尤其是全面阅读，会给我们打开一个上帝的视角。
图片发自简书App
