什么是经络:经络不通百病皆生
是人体的主要气血通道,就如同手机的Wi-Fi
一~什么是经:经脉
二~什么是络:络脉
*1、经脉:是人体的主干道. 等于路上的主干道
@手三阴经:手太阴肺经 手厥阴心包经 (保护心脏外面的一层膜)手少阴心经
@手三阳经:手阳明大肠经,手少阳三焦经,手太阳小肠经,
阳是脏,阴是腑
痘痘是大肠热,便秘,或者有口臭
大肠经通面部
手颌骨穴位通便 怀孕千万不要点 可以治好多病
小肠热小便黄需要清热
@足三阴经:足太阴脾经,足厥阴肝经,足少阴肾经
@足三阳经:足阳明胃经,足少阳胆经,足太阳膀胱经
手三阴从胸走手,手三阳从头走手
足三阳从头走脚,足三阴从
刮痧火罐是泄法
针灸适合很多人,但很多人怕针
中医核心是经络穴位
五脏属于阴:心肝脾肺肾
六腑属于阳:大肠三焦经小肠胃胆膀胱
五脏六腑相表里:咳嗽以为是肺但是有可能是大肠
相互表里,等于男主外女主内
*2.什么是络脉:络脉是人体的细小分支,就是马路的岔路口
&~什么是穴位:人体的凹陷处,穴位相当于人体的公交站牌,是人体阳气最重要的点
经外奇穴:太阳穴、鱼腰
穴位专业术语:腧穴有书叫腧穴学
背俞shu学 :指后背的穴位
对于技术水平不高的做后背会安全舒适些
《怎么找经络穴位》
一个穴位等于一个药房
怎么找知道同身寸
同身寸是什么:手和身体成一定得比例.四指并拢为三寸,大拇指一横为一寸,一个穴位有一横纹这么大
内关穴位治疗心绞痛
总结出经验
什么是风池穴风府
第一个找穴位五个手指张开,抱头,掌心贴耳朵,往上挤压。扎针千万不要直上直下。
第二个找穴位:四指合并放在耳朵上
风府再风池中间
点穴位轻重轻,揉点
5妙到30妙保健,30妙以上治疗
凡是风、池 、府 、海都是大穴位,重点穴位。
夹脊穴位34个 点17下 一对一对的,是美容养颜的,有丰富的交感神经
中医安全可靠疗效好
膀胱经:人体最大的排毒通道,膀胱经上有67个穴位,后背4条,到臀部就只有两条。百分之70的毒素都是从膀胱经出
督脉脊柱中间,内膀胱督脉旁开1.5寸,外旁光旁开3寸,内膀胱比较重要
肩胛骨缝易进入风邪
做肩颈必须梳理肩胛骨缝,肩胛骨粘连都抬不起
肩胛骨缝上3分之一处天中穴位
天宗穴是治疗肩周炎的首选,也治疗女性的乳腺增生。
前病后治
脾气火爆身体强壮不听话的的直接点
天宗。柔弱的柔点
颈椎7 胸椎12 腰椎 5
命门:生命之门,治疗不孕不育症
肾俞再命门旁开1.5寸
怕冷适合艾灸 可做肾俞。所有目的是为了阴阳协调
阴虚:治阴养肾 多喝水 偶 大米
长在水里补阴(藕) 长在土里补脾补阳(小米粥)
环跳:治疗腰椎间盘突出和坐骨神经,斜上方向,重一点刺激
承扶:提臀 对腿部下肢无力有好处
委中:抬腿点,好操作,刺激性更好
中医四歌诀:
头项寻列缺(列缺穴)
面口合谷收(合骨)
腰背委中求(委中穴)
后腿窝窝
肚腹三里溜(膝眼下方四寸)
承山(除湿气)小腿肚子最高点,湿气重的会很痛,痛过之后很舒服,这个穴位手出汗也可治疗
解膝穴:(鞋带下)
黑色都补肾 白色补肺 五谷杂粮补脾