挑战60秒训练营周总结--分享

转眼加入60秒训练营的一周已经结束啦。最基本的3个作业提交完啦,有2个挑战作业还没做呢就是说的用文字提炼总结音频内容,用输出倒逼你更好的吸收本课内容。

那下面我说说我在为了练好口才我的行动和成果有哪些?

我的行动:

1先是听老师发的音频课程,(有时间了就听听)

2,信心满满的坐在那里先简单构思,构思能力太差,我就逐字逐句的写下来,发现一写就写多啦,然后提又炼,根据想突出的重点去的又去,改的再次改。

3。然后开始录先照着稿子念,就一遍一遍的念发现不行,接着又提取关键字慢慢大脑里想着再一遍遍的复述,开始还很着急急于求成,总想赶紧录好,但就是录不好,说好了但又超60秒,时间刚好把语速语气又控制不好啦,原谅我的基础很差,我必须逐句的写出来,我没法像其他人一样出口成章!

4.有时候专门坐那说录一录完成作业,但是当你怎么想都想不出思路的时候真的很崩溃,很烦,既浪费了时间又影响了心情,我突然发现没事多听听其他学员的录音,或者老师的音频以及爬楼看看群里老师给其他学员的建议,以及学员之间的交流,还是很有灵感的,这一周我的行动就是这样,1.从下周开始我要多听其他学员的录音,多思考,多借鉴,2。虽然爬楼很累但爬爬还是有好处的。,

我的收获呢就是:

1.我从以前不爱录音频。哦,错了不是以前的不爱是从以前的不敢录音频到现在喜欢上录了。敢讲出来,敢发上来啦,通过自己的努力敢表达自己了。

2哈哈!发现自己的声音还是很好听的嘛。

3通过教练的分享get到一点就是利用碎片话时间学会构思,有灵感随时记录下来。学会独立思考,哈哈啥时候能达到老师那种在大脑里过电影的感觉我就谢天谢地啦

在整个训练过程中我发现问题:

1.自己123理论还是没有掌握。确实发现套用它会让你的表达思路清晰,逻辑听上去也好了很多,我想在平时的工作中还有以后的录音中会刻意练习,慢慢掌握它。

2没有好的输入就没有好的输出,我发现自己只顾一味的输出,到后面想不出来了,还是没事要多学习,多看书,把看到的学的变成自己的,合理利用和规划自己的注意力,自己现在都快顾不过来了,参加了很多付费的学习群精力有限都想兼顾上好像很难,得做出些取舍,但是练习口才要把它发展成刚需,是需要且必须的。因为它不单练的是表达,

它可以教会我们:学 思 行 说 写。就像教练说的

学:爱上学习,主动学习,享受学习的状态。思:学会思考,善于反思,养成良好的思维模式;行:敢于行动,善于行动,持续行动的状态;说:说我所思。说我所历,说我所信的状态;写:写我所思,写我所历,写我所信的状态。

想让老师点评一下关于鞋子那个故事的录音!(心里很模糊不知道在很短的时间中如何精准描述出一个故事)

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