2018-10-3 彩虹卡
图片发自简书App
理解：当你听到说这事由你负责，你的背上可能就一沉，这就叫负上了责，责有几种意思：债务、责备，也有功劳业绩，有好有坏。人之所以感觉沉重是因为把责当成了外在的东西，就比如让你背10斤大米上七楼，你会觉得背不动啊，可是当你体重超重10斤上楼，也不会觉得那么吃力，这就是外和内的区别。
提醒：成长是一个负重的过程，各种需要学习和掌握的技能、家长的期朌及外在的竞争等等，这些都是需要面对的，环境改变不了，但人可以改变自己的态度，如果将这些外在的压力换个角度看，可能就会轻松一些。生命是个体性的，除了本人，其他人都无法掌控本人的意识，谁也不能入侵你的头脑去改变你的程序，除非你本人同意。因此你就清楚生命是今生唯一和自己不能分割的，如果你不负责，生命将会失去。
我对我的生命负责
强大的生存意志可以让人捕捉生存的能量，这显然是来自于生命的机体能量，有的人觉得活着没意思或是做什么都不积极，如果从身体状况来看，不是懒，有可能是能量不足，心和肾气都不足导致的，觉察自己的身体是每天重要的一个事情。
导致心肾能量不足的是情志所致，情绪的不稳定又来自于意识的不觉知。生命本身没有意义，是你的意识决定今生要以什么做为生存的意义，这就是使命，三十而立，在而立之年需要与自己进行深度的沟通，清晰一条道路，选择和决定也意味着成熟，对自己负责，选择如花绽放还是如鹰遨翔都是经历，不需要将别人的期待如债如责一样背负，那些是别人的，你有自由意志，你可以做你自己，爱自己并且无畏。
“师父，挑担子是我的责任。”
“八戒，是你的价值。”
