水星微版《荣格潜意识的世界》

2015.08.02 17:12:21

水星训练营一年了仿佛就在昨天,“一只鸟从来不会害怕树枝断裂,因为它相信的不是树枝而是自己的翅膀”;海阔凭鱼跃,天高任鸟飞,插上生命的羽翼,感悟生命的美好,在那一片蔚蓝的天空下寻得一片心灵的净土,看那清澈微凉的泉水静静洗去繁杂的污秽,听那调皮欢快的百灵慢慢驱走悲伤的阴影,心灵在那一刻飘逸而自由,放开疲惫的枷锁;

   潜意识的世界来临了,你意识到很多曾经回避的“点”你的痛苦就来了,我们走进荣格,走近潜意识,到底什么是潜意识?为什么我们常常会有痛苦?为什么我们内心总有两个声音在打架,撕扯?一场混乱不清的内心活动常常扰乱我们的生活,疲惫不堪,但你却找不到源头,无奈的问我怎么了?潜意识是指人类心理活动中,不能认知或没有认知到的部分,是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。

    在对人的意识水平的层次分析方面,荣格与弗洛伊德不尽相同。弗洛伊德把人的心理生活分为意识、前意识和潜意识三个层次;

 他十分重视潜意识,认为它是人类精神生活中最基本、最普遍和最活跃有力的因素,是人类行为背后的内驱力,他还认为无意识作为意识的对抗物,由被遗忘的童年时代印象、与生俱来的本能及现代人和人类祖先相联系的回忆构成,不但具有个人的,还具有后天所发展起来的特性。

 荣格不满足这种解释,他把无意识区分为“个人无意识”和“集体无意识”。他说:“无疑,位于表层的无意识或多或少具有个人的特性,我称之为‘个人无意识’。不过,它有赖于更深的层次,是由先天所获得的而并非来自个人后天的经验。这更深一层的无意识我称之为集体无意识。使用‘集体’一词,是由于这部分意识不是个别的,而是普遍的。与个性心理相反,它具有一切地方和所有人都共有的几乎相同的内容和行为方式。” 即荣格认为无意识的最重要部分不是来自个体的个人经历,而是源于全人类遥远的过去——集体无意识。集体无意识是荣格最大胆、最神秘、引起争议最多的概念,也是他理论的核心,集体无意识来自人类心灵中所包含的共同的精神遗传,所以每个人所拥有的内容都是相似的。进而荣格把集体无意识的内容用原型来表述,有时称之为“种族记忆”或“初级意象”或“原始意象”,它是人类原始经验的集结,是那些记录在脑中的祖先经验,它就像命运一样伴随着我们每一个人,其影响可以在我们每个人的生活中被感受到,进而原型就成了荣格分析心理学理论的核心内容。同时,荣格还认为集体无意识就是所有一切原型的储藏所。原型是人类世代相传的典型心理体验,诸如生、死、男人、女人、母亲、英雄、上帝、魔鬼、智慧老人等等,是具有同样特征的心理物质的浓缩,是所有经验的不断反复的积淀。之所以称之为原始意象,是因为它表明人类心理结构的最初本原可以追溯到生命之始。

      荣格将人的精神由浅及深分为三个层次:意识、个体潜意识和集体潜意识。其中荣格的个人潜意识不同于弗洛伊德的个体潜意识,前者相当于自我, 曾一度成为意识的经验,但由于种种原因被压抑或忽视,它们很容易被意识所接受;而后者则多不为社会和道德所容纳的原始的欲望和冲动等等,不易进入意识。

荣格的潜意识论的最伟大之处就是提出了集体潜意识。他发现,世界上不同文化、不同地域的原始部落中有着某些相似的原始意象,如出现在宗教、艺术和梦中的花朵、十字车轮等等;并且,在彼此分隔的不同民族和文化背景下,人类的精神传统在结构上都是相似的。由此,他坚信:在人类的精神层面中存在一个精神创作层面,这个层面为全人类所共有。荣格称之为“集体潜意识”,认为同一种族的个体,有一些共同的、不为个体自觉的本能和经验。

集体潜意识主要由一些原型构成,原型是遗传的先天倾向,不需要经验的帮助,与其祖先行为相似,比如说人生而怕黑怕蛇,这是人自古以来在黑暗中受到惊吓或遭到蛇咬的痛苦经验,经过世代相传而成为集体潜意识。其中原型还包括阿妮玛和阿妮姆斯等等。阿妮玛是指男性身上的女性特征;阿妮姆斯是指女性身上的男性特征。它们是两性潜意识中的异性补偿因素。

【闯入者与被闯入者之间关系的链接品质】

之于他,我们是闯入者,之于我,他们是闯入者,人是群居动物,闯入与被闯入是必然的,提高自我意识,把握边界是多么的重要;

看到一篇文章中的小案例与大家共享:在亲子关系中,家长是如何闯入孩子的?

@别让强制的学习夺走童年的快乐

在“望子成龙”的心态驱使下,我曾给过孩子很多强制的“爱”,比如周末,我给他安排了一整天的课程,压得他喘不过气来,他稍有退步我便会大发雷霆,甚至动用家庭暴力,我常常能看到孩子眼中的怨恨与不满。

每当孩子厌烦的时候,我又是好言相劝,又是物质奖励,把我以为的“特殊的爱”强加在他身上。直到有一天,我发现,物质已不再有吸引力,而且他开始极力地避开我。“学习”,无情地拉开了我和孩子的距离。

我也想当“慈母”,可事实上,我却是个“暴母”,无法控制自己的情绪,我是不是太自私、太功利了?!

作为母亲要让孩子在兴趣的促使下主动学习,而不应把自己的意愿强加到孩子身上,让孩子在焦虑与紧张的氛围下生活,放下自己的期望,尊重孩子的兴趣。

我们常常借“爱”的名义绑架孩子,让孩子背负我们的焦虑,完成我们未完成的期待。让孩子成为他自己,按他的节奏成长,胜过所有“爱”的语言和物质。

【在婚姻关系中什么情况下容易导致闯入与被闯:】

每个人想要进入关系或婚姻的动机不同,有些动机属于意识层面,有些则是无意识的,人类进入婚姻的动机分成三个层次。

第一个层次(低意识):以“我”为中心

第一个进入关系的层次是,为了“小我”的需求:

1、你的小我会受到社会的制约与父母的影响,觉得只有结婚或拥有爱情才是正常的。因为几乎每个人都会结婚,你害怕如果没有对象、晚婚或不结婚,就代表你不正常。你用社会的价值观衡量自己,在乎别人怎么看你,你的自我价值与安全感来自于自己是否跟大家一样拥有婚姻或爱情。父母也希望你结婚生小孩、传宗接代,或有个伴侣可以依靠。为了不让父母担心、讨好他们、让他们开心,这成为你进入婚姻的动力之一。

2、你的小我需要从对方那里得到某种东西,你才会觉得被爱。你评估关系的角度也来自他有没有给你你想要的,例如:金钱、性爱、陪伴。你把重心放在对方身上,你的喜怒哀乐来自他的一举一动。你在关系里是否开心,取决于对方有没有满足你。

以下是低能量意识关系的念头:

☆或许它埋藏在你的潜意识里,所以你觉察不到;又或许你不想承认,因为不想看到自己这么自私。

☆我需要拥有你,才会有安全感。

☆我是你的,你是我的。

☆条件交换:我可以提供金钱养家,可是你要听我的话,当个乖老婆。

☆条件交换:我可以顾家、生小孩传宗接代,但不论你去哪里都要带上我。

☆我要结婚才会是个正常人。

☆我需要一个依靠,我没办法忍受我的孤单,需要有人陪伴我。

☆你要用我想要的方式对待我,我才会开心。

☆都是你害我这么痛苦。

☆没有我你活不下去。

☆你使我完整。我的喜怒哀乐都是因为你。

☆我们的感情至死不渝。

第二个层次(中意识):以“我们”为中心

第二个进入关系的层次或许包含了一些第一层次的意图,可其主要意图是为了完成共同的计划,评估关系的角度来自于你们有没有成功地达到共同设定的目标或计划。例如:共组家庭、开一家公司、建立一个社区。

把重心放在两人一起培养的人事物上,你的喜怒哀乐来自两人的小孩、一起创造的事业、共同进行的计划目前状况如何。因为双方的比重相同,所以会在乎公平、平等,例如:第一个孩子跟你姓,第二个孩子要用我的姓。

以下是中意识关系的念头:

☆我跟你在一起,是因为想要生小孩并组建一个家庭。

☆我跟你在一起,因为我们的才智天赋合并起来,能够建立一个很成功的事业。

☆我们的家族以至亲戚都是好朋友,如果我们结婚,便可以共组温暖的大家庭。

☆因为钱是我们一起赚的,如果你要买车,那我也要买钻戒。

☆我侍奉你爸妈,所以你要孝顺我父母。

☆孩子不听我的话,使我忧郁、生气、害怕、痛苦。

☆我的喜怒哀乐来自于我家里每个人的生活状况。

☆孩子长大离开家以后,我不知道我的生命还有什么意义。

☆如果我们的公司垮掉,那我跟你在一起就没意思了。

☆这个家如果发生了什么大意外,我会不知道该怎么活下去。

☆我们不能离婚,因为我们的经济、亲戚朋友都密不可分,分开会很尴尬。

第三个层次(高意识):以“自我成长(心灵成长)”为中心

第三个进入关系的层次或许包含了一些第一跟第二层次的意图,但最主要的是通过进入关系分享原本就有的爱、鼓励彼此活出热情和实现目标,并支持彼此不断成长。

自我成长(心灵成长)的意识是支持彼此提高觉知、替自己的生命与所有的感觉负责、表达真实的感受、包容、原谅、尊重自己和对方。

评估关系的角度在于两人在一起有没有帮助彼此活出更多的爱、有没有提高自己与对方的意识、心胸有没有变得更宽广,周围的亲戚朋友是不是都能够明显地看出来两人变得更喜悦、更有力量、不只更爱自己和对方,也更爱所有的人。

以下是高意识关系的念头:

☆我跟你在一起,是因为想要跟你分享我的喜悦。

☆我跟你在一起很开心,一个人也很开心。

☆我支持你去做你想做的事、完成你想完成的目标。

☆固然我们已经结婚了,我还是尊重我们是自由的个体。

☆我很感恩我们可以鼓励彼此活出自己的热情。

☆通过跟你在一起,我更了解自己需要疗愈与接受的部分,我变得更包容自己与周围的人。

☆通过跟你在一起,我变得更完整、更有力量、更能够替自己的生命负责。

☆我们之间的爱让我更爱每一个人,爱不只停留在我跟你身上,而是延伸到所有的人,不管是男的、女的、年轻或年老的,无论国籍、种族、环境与背景。

☆我跟你会发生这个问题,一定有我需要负责的部分,给我一些自我检讨和反省的时间。

☆让我们沟通一下,坦诚地谈谈这件事。

☆对不起,我的缺点造成了这个问题,我会改进。

☆不管将来我们是否在一起、会在一起多久,我会永远爱你、感恩你。

当下我们的情感婚姻无论在哪一个层次,都没有关系,重要的是我们对自己的婚姻及情感要有敏锐的觉察,在现实生活中实实在在的用心的经营,不断的提升自己的意识层次,这才是王道。

【人文素养和你的本心在一起】

     在C&B的平台上本心这个词常常出现,我们在这个平台上本心的力量也在不经意的时候出现,那是一种感染力,吸引力,散发出一种人格魅力与力量。“人文”,在这里当为确定的“人文科学”(如政治学、经济学、历史、哲学、文学、法学等);而“素养”肯定是由“能力要素”和“精神要素”组合而成的。所谓的“人文素养”,即“人文科学的研究能力、知识水平,和人文科学体现出来的以人为对象、以人为中心的精神――人的内在品质”。

        T 案例分享:

考察人文素养:一个孩子打开文章念给我听,很好,你把这篇文章背诵给我听,孩子说:文章长的我不会背,短的我会,纳闷,为什么呢?你猜孩子会说什么?你或许也会和我一样跌破眼镜,孩子回答说:因为短的会背老师不会扣分。这么一句话你感受到了什么?在无意识的情况下抹灭了孩子的兴趣与那颗好奇探索的心,也在学习中失去了乐趣。

       这段小小的对话(让我们看到隐形的焦虑,孩子内心的抵触)这个孩子越来越不喜欢阅读,没有乐趣,阅读只是完成老师的任务,值得深思,在简单的背诵背后,我们看到孩子的本心在慢慢的磨灭,取而代之的是迎合;

一份份口头对接书让我看到了每一个灵魂来到世上都有不同的使命,人生不仅是一场物质的盛宴,也是一次灵魂的修炼,那些转错的弯,那些走错的路,那些流下的泪水,那些滴下的汗水,那些留下的伤痕,全都让你成为独一无二的自己,也奠定了你的生命轨迹,对Ap,xgc,zl,zxl的对接也看到了机缘,不良内化,巨婴,路飞,还有那小神仙,困顿,净化,转化,蜕变,成长,是生命最美的过程。

另一篇对接书,现场读了好几遍,我深深的在心底叹了一口气,悲伤,除了悲伤就对生命的悲悯,因为自己经历过,有时甚至悲观到极点,哎,算了吧,无奈,无助,孤独,无力感,骨子里依然孤傲倔强的活着,然而在那小小的空间里有一份你始终保存着的热情,你的爱,你的探索与改变的心,有艺术家的气息,等待那个科学家的到来,他会给你适量的氧气,获得炼金术,人生必须透过黑暗,才能看到光明。人生,有多少痛苦,就会有多少成长。美丽的蝴蝶,一生经多次蜕皮变为成虫,又在蛹内经历长长的寂寞,才羽化为蝶。

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