第十四课堂–李春花

一.印象深刻的三件事

1.首先是同学们做的报告,感觉内容很丰富,给人的互动感比较强。

2.老师播放的的视频,给人一定的启迪作业,看这个视频与自己做一个对比。

3.正念活动,让我们感觉很轻松,在老师的指引下,找到最轻松的自己。

二.为什么印象深刻

1.由于他们的时间把握的很准,得到很高的分数。

2.感觉与自己的生活景象挺相似的,引起我们的注意。

3.这种活动在我们的课堂上发生的很少,可以这样让我们完全放松。

三.可以做出的三个行动

1.努力学习别人的优点,提高自己的能力。

2.适当调节自己的压力,做到学习无压力。

3.运用老师的这种调节办法,调节自己在平时的状态。

四.对这学期心理学的感受

通过一学期的学习,初步知道了心理学究竟在学习一些什么知识,对它有了一个初步的了解,在以后的生活中可以恰当的运用这些知识,为自己的生活指点迷津,做到学以致用。

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