2018-12-13

为什么热咖啡会增加人的正面判断呢?其实渴望温暖是人类的天性。温暖可以带给人以安全感。热咖啡带给人的温暖唤起了幼年时温暖的记忆,这些记忆总是伴随着信任、保护和营养,这些都使得人们可以用更加积极的眼光看待周围的事物。这一点在对脑的研究中也得到了证实,关于依恋的神经生物学研究发现婴儿对触摸时的温度的感受和他们心理上的温暖和信任的感受之间有联系。最近的研究也发现,生理上和心理上的温度信号都在大脑的同一个区域加工。所谓“手凉没人疼”,其实手凉不凉跟别人疼不疼没多大关系,倒是自己身体缺少温暖可能导致心理的阴郁和行为的冷漠。抑郁症在秋冬的发病率最高,可能跟这个时候的气温比较低有关。这样看来睡前喝一杯热牛奶,洗个热水澡的确可以缓解失眠,因为这样带来的温暖可以减少内心的焦虑。

公众号:漫咖啡大连

日期:2014年9月22日

链接:https://mp.weixin.qq.com/s/RIZ7zRqU1adbkHfVR_1X3g

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