我的三个标签：1.一间旅行社的经理，2.一个4岁男孩的妈妈。3.热爱生活，热爱学习，愿意改变和成长的小女人。
自2017年10月11~12日，在广州参加易效能《时间管理》G175班课程至今已满月，在践行的一个月以来，我在早睡早起、运动、学习、习惯的养成等方面有了较大的改变，现检视如下：
90天的三个目标是：1、减肥20斤，早睡早起；2、阅读5本专业书，并写读后感；3、每天和小孩早上阅读或学英文30分钟。
早起：曾国藩说：“早起是治家之本”，自从小孩出生后4年多来，我一直睡眠严重不够，几乎每天都是早起早睡，早起是5点左右，早睡是凌晨1点才睡，身体和精力严重超负荷，可还是感觉好多事情自己都做不完，身体和精神越来越差，并2年内就变成一个非常虚胖的人。从学习的第二天（2017年10月12日）至今，做到每天早上04：30前打卡，已坚持了34天。
早睡：虽然没有早起践行的好，但也比以前早了许多，基本上可以在23：00之前睡觉。
运动：每天早上跳45分钟健康舞蹈；每周周末早上带小孩跑步5公里，周末安排 一天是亲子时光户外活动
早起，让我和小不点看到我们的第一次日出，感恩大自然无私的馈赠。
学习：【领导的品格】----塑造自己的品格提升领导力。
每天，听喜马拉雅时间管理100讲
下月目标：
1、继续践行90天目标，并对标检；2、做更深入断舍离整理；3、陪小孩参加他人生第一次考核比赛；4、完成每天的青蛙和3个番茄钟；5、ADS的落地和实行。6、公司人员变动，保持好最佳状态，心更要更强大。
