兵荒马乱的三月——2019年三月复盘

让我用一个词儿来形容这个三月大抵就是兵荒马乱吧,忙碌、焦虑却又无可奈何。时间飞逝,2019的四分之一已然过去。我得到了什么,又逝去了什么?

逝去的三月

个人学业上

大论文初稿已经交给老师,战线终究拉的太长了,终于给自己定了一个deadline,迫使自己写完了,果真人还是需要给自己压力的。老师让我补的实验终究要完成的,我也不希望自己的课题半途而废,如果出一篇高分的也很不错,毕竟老师待我很好。

这周进行了组会汇报,上一次开组会还是一年前,而且今天通知,明早要开的那种,做PPT做的有点累。还是高估了自己,我以为很快会做完,于是下午三点才开始做。以后应该把事情排序,先做最重要的。

个人能力提升

BEC这个月的复习还是不够,被大论文拖后腿了。3月中旬找了个partner,第一次用英语跟陌生人对话,彷佛打开了新的世界,当然也再一次发现了自己的不足。感谢那个英语专业的学妹没有嫌弃我。

三月加入了“抱团成长”共度打卡的活动,每天都有读书,还是觉得人只要多读书总不会太差。读了《麦肯锡工作法》《李鸿章传》《思考快与慢》《说话就是生产力》,《李鸿章传》没有看完,梁启超写的,读着太困难。

答应别人写的文章也在昨天完成了,圆满。

参加了线下的读书会,学习了一种新的共创阅读的方法(见结尾)。用不同的书解答相同的问题,是一件很有意思的事儿。

我发现一个好的团队能让你进步更快,我也曾想在实验室建立一个打卡团队,但是很遗憾没人附和,我需要找到跟自己同频的朋友。

时间管理

正儿八经的开始用forest,有时候认真起来会忘记打开,但确实控制了手机使用的时间,还有种出来的树真好看!为了更好看的树,也要坚持使用下去哈!

健康方面

这个月去健身房的时间多了点,跟去年这个时候相比,但自己的体质有了明显的提升。感觉自从胖上去就很难瘦下来了。比去年的这个时候胖了5斤左右,这还是已经比过年在家瘦了5斤的情况。无论体重怎么样,身体健康、体质良好就是最棒的。

手机这个月用的也没有特别多,晚上上床基本不看,有进步。但是,最近晚上不好入睡,不知道是不是压力大的原因?

早起一个月,估计有二十多天的时间都是六点到七点起床的,比以前好太多了。

财务整理

这个月自己默认实行极简生活,所以一件衣服也没买!!!网购费用低于50,感觉整个人很有满足感,线下也没买。可有可无的就摒弃吧,不需要太多外在的东西,钱不如拿来投资自己。唯一不太好的就是每周都会出去吃饭,一吃饭,跑的步就白白跑了。

本月三省吾身

拖延症是病,得治!要输出啊,明明有题材,却放在那儿不输出,懒,这样怎么进步呢?想做的太多,总觉得时间不够用,想来是自己没有好好规划吧。时间管理,才是自己的必修课。

4月计划

《曾国藩》大部头,一个月读完就很了不起了,还要刷题。加油,希望四月不要这么手足无措。

补充共创阅读法:前期:介绍自己的书,大概4人一组

第一轮:将你带的书依此向右传递,每个人从目录、前言提出3个问题,写在便签纸上,贴在第一页,向右传递直至拿回自己的书。

第二轮:从你自己的书上找答案,回答便签上的问题(个数随心),每张便签纸上只能写一个词,以打牌的方式将你的回答说出来。在聆听期间,你可以写你的想法,还是一个词一个词。

第三轮:每个人从便签中挑出自己喜欢的一个词,贴到大的白纸上,这几个词组成一个问句,写在这张白纸上。用你的书中的话回答这个问题,还是一个词一张便签。组长记录并且总结

第四轮:主持人提出六个词如“学习、行动、伙伴……”,每个人选词,贴在纸上,去掉重复的词,剩下的组成一个问句。用刚刚所有的便签纸回答,整理答案,分享。

最后,我今天最大的收获,3个词,3张便签纸。

我还听说,有一个活动是21天解决人生的困惑,每天提出一个问题,思考从出生到死亡的这个过程,你可能会遇到的困惑。感觉这个活动很有意义,是不是经过21天后,你就会明白人生的真谛?

把握当下!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 151,829评论 1 331
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 64,603评论 1 273
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 101,846评论 0 226
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 42,600评论 0 191
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 50,780评论 3 272
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 39,695评论 1 192
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,136评论 2 293
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 29,862评论 0 182
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 33,453评论 0 229
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 29,942评论 2 233
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 31,347评论 1 242
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 27,790评论 2 236
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 32,293评论 3 221
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 25,839评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,448评论 0 181
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 34,564评论 2 249
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 34,623评论 2 249

推荐阅读更多精彩内容

  • 不知从几何时变得多愁善感 眼泪要夺眶而出 我问自己还可以坚持多久 这一刻胆怯而懦弱冲击着我失去理智 我想逃避 不敢面对
    北鸢一阅读 146评论 0 0
  • 在使用selenium 驱动浏览器进行自动化测试,搭建测试环境,很关键的一个环境就是关于浏览器驱动相关的操作。具体...
    武龙雨阅读 353评论 0 0