实话生活 体悟人生
今天是2017年2月15日
天气晴天
温度14-25度
今天早上六点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就回到房间去做静坐
下坐以后
去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
然后就去读增广贤文
素书以及朱子治家格言
读完以后
就开电脑
并用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
然后就写了静坐日志
写完以后
就换衣服骑车出门
去外边菜市场买菜
在去的路上
顺便拍摄了一段骑车视频纪录
到了菜市场
看了一下
然后买了八毛一斤的卷茼青
花了五毛钱
买了五毛钱的葱花
买了六毛一斤的包菜
花了五毛钱
然后就骑车去了米粉工厂
买了一块三毛一斤的米粉
花了一块五毛钱
接着就骑车回家了
到家以后
就热了昨晚的剩饭菜来吃
吃完了以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
就找了书来看
看到中午的时候
觉得有点困
就去睡了一觉
起来了以后
就去上了厕所和洗脸
接着就到厨房煮了一些米粉来吃
吃完中午饭以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
就找了书来看
看完以后
就去读了《大学》这本书
读完以后
就换衣服出门去理发
到了理发店
有好多人
然后得要排队
接着就先到修理马达兄弟的店
在那边与他聊天吹水
后来就差不多到要理发了
就去理了头发
花了五块钱
理好了以后
就回家煮饭菜了
在回来的路上
顺便路过了下边的菜市场
看了一下
买了七毛一的大白菜
花了一块钱
接着就回家煮饭
以及洗和切大白菜
弄好了以后
就去洗澡了
洗完以后
就开电脑写了文章
写完以后
家人正好煮得菜
就下去与家人一起吃了晚餐
吃了昨晚剩下的菜
吃完以后
就到房间开电脑
并找书来看
看了一些以后
就去读了老子的道德经
读完以后
就去找电视剧来看
看完一集以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再找电视剧来看
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
