信念不在意真假,只在意有用没用

NLP亲子研读计划 第001篇

01

NLP大师罗伯特迪亚茨在书里讲过这么一个故事:

许多年前,茹布拉弟刚横越过架在尼加拉瓜瀑布的钢索,那天天气非常糟,当他安全地横越过,并走下来见到迎接他的人时,他非常高兴。

这时,有一位手持单轮推车的人走上前告诉他:真是太了不起了,你真的是大师!菇布拉弟谢谢他,并告诉他因为天气太坏,使跨越变成非常艰难。

“乱讲,”这人说道:“我打赌你还可以推着这单轮车走回去呢!”

菇布拉弟犹豫着,“我不这么想,”他说,“气候实在太坏了。”

这位老兄,无论如何,就是不放弃而一直怂恿着。菇布拉弟有些生气了。他问这人说:“你真的相信我可以做到吗?”

“是的。”

“你确定吗?”

“是的。”

“好,你进来这手推车里。”

迪亚茨总结说:我们所做的跟我们相信的并不总是一致,NLP有一些假设前提,但我们并不追问这些假设是不是真的,我们更关心它是不是对你有用。


02

故事很短,蕴含的道理颇为丰富。

其一,不要看一个人说什么,要看一个人做什么。

有位同学是非常有想法的人,他经常在群里分享他的创业点子,然后让大家给他投资,保证项目一定大卖,并感叹自己怀才不遇。

有同学就说,如果你真的这么确定,你就应该先投入自己的钱,先搭一个小的、服务于本地的平台。如果的确不错,自然会有风投跟进。

从此他再与不说话了。

很多时候,我们也并不是那么确定自己所说的,行动可以帮助我们检验这一点。

另一个让我们原形毕露的情境,就是育儿。

如果看到孩子长时间玩手机,我们一定会勃然大怒,然后讲上一大通道理。这些道理对不对呢?当然对。孩子听不听呢?当然不听。因为孩子很快就看到,刚刚讲完道理的我们,开始打开手机刷朋友圈,玩游戏……

正如《隐蔽的角落》里朱朝阳说的那样,你们每个人都教育我说谎不好,但每个人都让我说谎。


其二,有用比正确更加重要。

作为一名心理咨询师,我在咨询中常常能体会到这一点。

一次咨询中,与一位来访者深入聊了很久。按照教科书里的理论,我抓住机会对他的问题做了一个很深刻的诠释,然后期待着他的顿悟。

结果他只是淡淡地点了点头,就转移了话题。

而在另一次咨询里,我随口说了一句话,再看对方,已经泪流满面。

教育孩子不也一样?纵然你的道理万般正确,纵然你说的天花乱坠,若无法击中孩子的心,又能有什么用处呢?

正应了《白马啸西风》中的那句:江南有杨柳、桃花,有燕子、金鱼……汉人中有的是英俊勇武的少年,倜傥潇洒的少年……那些都是很好很好的,可我偏偏不喜欢。


其三,信念是可以选择的。

既然这些假设(信念)可以不符合客观现实,也就是意味着它可以是人为虚构的,人为的意味着人可以创造也可以毁灭它,也就意味着我们可以选择自己的信念。

实际上,后现代建构主义正是这么看的。没什么客观现实,每个人都在建构着自己的现实。

一个人的情绪是会影响思维的,当一个人快乐的时候,弯月似银钩,而在伤心之时,则是残月如血。一个人处境是会影响思维的,孕妇上街会发现,街上到处都有孕妇。一个人的身份也会影响思维,就如心理咨询师,看谁都有点病吧……

一个人持有的信念会对育儿风格有很大影响。有位朋友,常常因为孩子的成绩和表现焦虑。比如心算考的不好,看图说话不太会写。

我问哪个让她没那么焦虑,她说心算好像焦虑低一点。我问为什么呢?她说,因为我觉得以后写作肯定比心算要有用的多。

当她探索了自己这个信念的来由,找到了一些证据,发现「以后写作似乎也并没那么有用」的时候,她的焦虑就没有了。

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