Selfie Wrist /on the Rise /in Bid to /Take Perfect Picture
为了拍出完美的照片，“自拍腕”在上升
Wrist;手腕，腕关节（形体词：W不发音，恰恰这个不发音的词造就了它的意思）
in Bid to：为了（联系 in order to）
A growing number of young people /are having treatment, some even undergoing surgery，for pain caused/ by taking selfies. Dubbed "Selfie wrist", the condition /is a form of carpal tunnel syndrome (CTS)caused /by repeated inward flexing /of the wrist/ to capture a perfect picture.
越来越多的年轻人因为自拍引起的疼痛正在接受治疗，有些人甚至正在接受手术。这种症状被称为“自拍腕关节”，是一种腕管综合症(CTS)的一种表现形式，患者反复向内弯曲手腕来捕捉完美的画面。
Undergoing：遭受，接受。（under-go，在下面走，其实这个词不是主动愿意的，谁也不愿意走在下面，都想往高处走，so…）
Surgery：外科手术(词汇联想：这个词和survey很像，调查一个未知的项目，特别像做一个未知的开刀手术)
Carpal：腕骨（形体词）
Tunnel：轨道，隧道（形体词，unn…的特别像那些隧道）
Syndrome:综合征（词汇联想词：synthetic合成的）
Inward：向内的（拆词法：In-ward，in代表里的）
In an interview/ with The Sunday Times, Dr Raj Ragoowansi, a consultant plastic surgeon /based in Harley Street, said he has noted a rise/ in young patients suffering from the condition. He also warned of an increase of "iPhone thumb", or tendonitis /caused by repeated use of the thumb/ when using mobiles.
在接受《星期日泰晤士报》采访时，哈里街的整形外科顾问拉吉·拉古万西医生说，他注意到越来越多的年轻病人患有这种疾病。他还警告说，“iPhone拇指”的增多，也就是使用手机时反复使用拇指导致的肌腱炎。
Tendonitis：肌腱炎（这个就当作一个专有名词来解释吧）
Explaining "selfie wrist", Dr Ragoowansi said/ it is caused by holding the camera "flexed" and "unfavourable position", and if this is done repeatedly/ the blood supply /of the median nerve/ which travels through /the carpal tunnel/ into the hand /will be "compromised, causing pain and numbness".
在解释“自拍手腕”时，拉古万斯医生说/这是由于拿着相机“弯曲”和“姿势不佳”造成的，如果反复这样做/正中神经的血液供应/穿过/腕管/进入手部/将会“受损，导致疼痛和麻木”。
Compromised：妥协，让步，连累（拆词法：com-promised，合起来一起答应的，就像是结婚了，女方家要彩礼钱，还不便宜，然后男方由于太喜欢这个女生了，和这个父母商量后一起合起伙来答应，叫妥协。换句话说就是男方连累了他爸妈）
He added that the carpal tunnel "is an unforgiving space". Carpal tunnel syndrome can be treated /by refraining from/ the activity that/caused it, wearing splints and carrying out hand /and wrist exercises, and can take months to get better.
他补充说，腕管“是一个无情的空间”。腕管综合症可以通过避免引起这种症状的活动、戴夹板、进行手部和腕部锻炼来治疗，而且可能需要几个月的时间才能好转。
Unforgiving：不原谅人的（拆词法un-forgiving，延伸为无情的，我就玩一下手机都不行嘛，动不动就让我得CTS，太无情了吧）
refraining from：克制，抑制避免（拆词法; re-frain再一次的怎么怎么，再一次“服你”，避免和你发生正面冲突）
splints：夹板。碎钻石（这个钻石是不是真的我不知道，但是夹板“是普林”牌的，好啦开玩笑）
In severe cases /it can required steroid injections/ and even surgery. Dr Ragoowansi said he has had to /operate on patients /to cut the carpal tunnel /to relieve pressure on the nerve. “In one 26-year-old/ I saw/ a month ago /the numbness /was so severe that /she couldn’t grip," he explained, adding that earlier this month another woman, who also told him she regularly /took selfies, presented with /“severely numb fingertips”.
在严重的情况下，可能需要类固醇注射甚至手术。拉古万斯医生说，他不得不给病人做手术，切断腕管以减轻对神经的压力。他解释说:“一个月前，我看到一个26岁的人，她的麻木程度非常严重，根本抓不住。”
Grip;紧握（形体词：小写的g有点像那个凤爪，用爪子抓东西）
numbness /ˈnʌmnəs/：麻木（音标法，一读这个词就特别压抑，不像big这样，爽爽朗朗就读出来了。特别呆木）
Dr Ragoowansi said both patients /required steroid injections/ to bring down/ the swelling of the nerve, but he believes one /may still require surgery /due to the severity of her condition. The surgeon stressed that /he could not conclusively prove symptoms had been caused/ by taking too many selfies, but believed /it was the most plausible explanation.
拉古万西医生说，这两位病人都需要注射类固醇来抑制神经的肿胀，但他认为，由于病情的严重，其中一位可能仍需要手术治疗。这位外科医生强调说，他不能确切地证明这些症状是由于自拍过多引起的，但他认为这是最合理的解释。
bring down：抑制
swelling;肿胀（词汇联想：swimming多了，身体就swelling了）
conclusively：最后地，决定性的（拆词法：conclu-sively→conclude-sively总结性的）
plausible：合理的，貌似有理的
“I’ve seen a 30% to 40% increase/ in patients, men and women, between the ages of 18 and 35 /presenting with carpal tunnel syndrome, which I rarely used/ to see." “It’s not just selfies but texting too, about how/ you hold the phone and type.” "We’re also seeing ‘iPhone thumb’, whereby if you keep on using your thumb, you will get thumb-based pain, due to joint or /tend on inflammation.”
“我发现，在18岁至35岁之间出现腕管综合症的患者中，男性和女性的比例增加了30%至40%，我以前很少看到这种情况。这不仅仅是自拍，也包括短信，关于你拿手机和打字的方式。“我们还看到了‘iPhone拇指’，如果你继续用拇指，你会因为关节或发炎而导致拇指疼痛。”
Joint：关节，结合处（音标法：“脚的”脚上有很多关节；词汇联想法：join-t加入，也就是合并的意思，延伸为结合处）
inflammation.发炎，燃烧（拆词法：in-flamma-tion看中间一个词，如果头脚都是些前缀后缀，那么词汇意思很可能和中间这个主词有关联，flame:火焰的意思.这里有个燃烧的意思，看发炎的炎也是和火有关）
照骗诚可贵，手腕价更高。朋友们，不要太自拍喔！
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