2月份计划
1.完成废弃物基质化利用申报书✅
2.完成竹渣浸提物数据输出到电脑,并进行初步统计✅
3.育苗基质文献阅读10篇❎
4.完成易效能线下课银卡会员注册✅
5.读完吃掉那只青蛙,每章节输出笔记(回重庆开始)❎
6.每天早上冥想15分钟✅
7.十点课堂听完《女人快速升值的四十堂课》;《听读书怪才讲名人传记》❎
8.去看望二姨,三姨和舅舅✅
9.过年各项支出执行✅
【八大关注】
健康
2月份持续早起15天,保持每天打卡,平均打卡时间6:13;坚持冥想8天,每次冥想20min左右。无跑步运动,每周午后散步15min。
家人
2月份休假18天,回老家过年,一年一次的家庭团圆,其乐融融。年后大年初三回娘家。又去看忘了一年不见的三姨和舅舅。假期期间孩子的坏习惯不少,面对孩子的不听话,常常发脾气。
工作
完成农发资金项目《农业废弃物基质化利用技术研究与示范》;科研院所激励绩效项目《不同栽培基质对观赏辣椒耐热性的影响研究》;科技局创新项目《菌糠基质化利用技术研究与示范》3个项目的申报工作。
完成4篇专业文献学习并输出笔记。
效能学习
参加易效能218班的2.0践行,并担任3小组纪律委员一职。开2.0班级会一次,小组会1次。每次都有感触,下一步将感触上升转化为前进的动力,向优秀的小伙伴学习。
休闲娱乐
两次长途跋涉,从重庆到河南,再从河南到重庆。在家期间没有工作,没有其他事情纷扰,甚是惬意。
人际关系
没有过多的投入,一切随缘
财富
春节期间费用支出,易效能会费缴纳,孩子上幼儿园费用等支出较大。
本月反思
2月份易效能218班90天践行结束,回顾90天,除了早起打卡,其他三个目标均没有很好的坚持。2.0践行的开启,断舍离,精简目标。一次养成一种良好习惯,并针对目前比较明显的缺点进行改正。