打篮球思考

好吧,今天没啥特别能写的。就写写今天打篮球的一些经验教训吧。

  • 大多数打野球没啥配合,拿到球权轮起来就是干。死球了再传……
  • 投篮命中率还是看手型,看投篮动作。投篮动作对了命中率就高。
  • 打野球还是投篮好,又省体力又高效。但是大部分人喜欢冲篮下,所以篮下非常拥挤……
  • 我方进攻,无球的时候要么装死,要么拉开空间,要么找空位机会、要么去抢板。
  • 感觉自己抢篮板的方式不好,墙板前有个很明显的起跳动作。错过了不少突如其来的球。
  • 野球的时候防守看情况,个人感觉不用太拼、不要做危险动作。
  • 正面突破冲击力太大,很难找好篮板。得瞄着框去。
  • 感觉自己投篮训练很准,一到实战就总感觉没有机会出手。真的出手也很匆忙,完全做不好投篮动作。
  • 打球对于体能和力量有一定要求,体能不够、力量不够、很多技巧性的东西就无从说起。
  • 挡拆要找好时机和位置,挡好之后记得顺下或者拉开。
  • 稳住心态,手感要柔和、投篮要自信、不要投丢、不怕失误。
  • 年纪大了,得多用脑子打球,多观察。

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