多想永远吃不胖!!

“好饿啊!”

每天晚自习下课回寝室的第一句话永远是这句。因为真的是好饿啊,为了不长胖,最近晚上只吃水果,所以还没到十点钟胃就已经抗议了。可见这个方法根本不管用!因为饿了以后会把宿舍的各种零食都搜刮出来,大吃一顿,然后安慰自己“吃饱了才有力气减肥嘛”(给自己一个白眼儿)。。。

之前听过田雪老师的分享,了解到“211饮食法”,今天的晨读又介绍了“十八字真经”,发现其实原理都是一样的。虽然在学校食堂里很多东西满足不了,比如少油少盐,在重口味的重庆几乎是不可能的事情。但是我决定从明天开始认真践行“211饮食法”和“十八字减肥真经”,挑食堂最素的菜吃!!管住嘴,坚决不吃零食。

我就不信我瘦不下来!!

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