生活简单的方法——读《简单就好,生活可以很德国》

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最近读了几本关于茶人、茶道的书,觉得一下子看得有些多,消化不了,随手抽出这本薄薄的书来看,换一下脑内留存的茶味,果然要得。

书的字号好像大于平时看的书,看的舒服不费力,行间距也是合适的样子,总之看得轻松,文字内容且不说,单是第一印象已然好感良多。

目录也是一目了然,分门别类列出的六个习惯就概况全书内容,一一对照检视自己的生活,差别在哪里,自然心中明了,对比之后也方便自己列出需整改的条目,便于实践和落实。

从头读起,文字简单直白,作者门仓多仁亚既有母亲那样德国人的严谨认真,又像父亲一样拥有日本人的东关气质,加上生长工作的丰富经历,让她拥有了独特的个人风格,文字配上清新宜家的图片,让人读来轻松中立刻就接纳。

看完全书针对自己的生活提炼出几条符合自身情况的建议,从现在开始修正自己,争取做到:1.让生活有规律,包括睡眠和饮食;2.把必须管理的事物减到最低,包括注销多余的银行卡,少管能力之外的事情等;3.新生活运动值得尝试;4.个人风格也要寻找合适的定位,别在迷失;5.保持知足常乐的心态;6.人际方面试着自在做自己,别太在意不相关的人和事。

看着那些整洁、清爽的居室图片很心动,日式风格本就简洁流畅,虽不能全盘照搬但仍然值得借鉴,在家居清洁、物品清理摆放方面值得学习的地方还是很多,在今后的生活中可以模仿并融入日常。

新生活运动是着重看的地方,自己要补上的就是适度运动、冷天锻炼、学习正确呼吸法和整理思绪每天保持情绪稳定,全家人都要注重的是营养、新鲜空气和享受宁静时刻,自己要多做引导和榜样,用学到的方法来创造简单生活的氛围,让全家拥有清爽舒心地美好生活。

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