《共情式沟通》:学会与人相处,为幸福快乐保驾护航

一、读书的感受

小心的打开《共情式沟通》,看见的是温暖的黄色护封,里面是绿色的封面,包装精美,纸张高级洁白,拿在手里有赏心悦目的感觉,让读者在代表着希望、旺盛的生命、宁静致远的世界里,陶醉在美好的青春气息中、陶醉在知识的大自然里。

古宫昇说:快乐时与好友一起度过,于是喜悦加倍;难受时有人支援,于是苦涩减半。你周围的人也因为有你的存在,所以变得更幸福。于是乎,你的人生中,快乐和喜悦进一步增加。

《共情式沟通》全书诠释的是如何与人共情式沟通,如何做一个让人喜欢的人,如何生活的更快乐、让幸福感更强。

二、书的主要看点

《共情式沟通》是由群言出版社出版、由日本心理学博士古宫昇著述,他在书中提出的“共情式沟通”、是一种新的理念,刚刚看到时觉得很深奥,读过之后就会知道,古宫昇说的共情可以简单的理解为换位思考、为对方着想的能力,因为只有理解对方的感受,才能有同理心,才能更好的与对方打交道。

古宫昇是一名心理咨询师,有多年的心理咨询经验,为日本和美国的5000多人提供了心理援助,这本书是古宫昇博士多年总结的宝贵经验。

《共情式沟通》分为:基础篇、实践篇一、实践篇二、特别篇4个部分,为我们介绍了共情式沟通的要点。

书的前言写的相当精彩,让人有如获至宝的感觉,想立刻就进入到主题、读到书中精彩的部分,与作者一起探究共情式沟通的魅力。

三、书能带给读者的知识

共情式沟通是生活中一项非常重要的能力,《共情式沟通》这本书非常适合不能处理好人际关系、想改变现状、想与人更好相处的人去读,书中,古宫昇博士介绍了与他人共情沟通的艺术,并且用很多事例展示场景、教会更多的人如何去做一个让人喜欢的人。

共情式沟通,是真诚的沟通方式,是站在对方的角度思考问题,设身处地的体验他人的心境,感受和理解他人的情绪和情感,在与别人交流时,感受对方的内心世界,体验对方的感受,理解别人的心情和想法,并且做出恰当的回应。

《共情式沟通》这本书里有3个主要观点:

1.懂得共情的人,更受人欢迎

2.沟通的技巧

3.如何成为一个有亲和力的人

我理解的《共情式沟通》包括3个方面:

1.懂得关心别人,会让人喜欢

2.懂得倾听别人的倾诉,会让人感到亲切

3.懂得理解别人的心情,会加深彼此的情意

在我们身边,总有这样的人,悄悄的快乐,不声不响的幸福着。

平时他们跟大家一样打拼、他们身上并没有什么特殊的地方,可是,他们的生活却早早的步入正轨,过上了安居乐业的好日子。

有的人会说:他们的智商高、有远见,早就规划好了自己的人生,知道什么时候做什么样的事儿,所以才会不慌不忙的过上了安稳的生活。

其实,他们并没有先知先觉的能力,根本不知道人生会走到什么地方,但是有一点可以肯定:他们有着超强的共情能力,懂得如何与人沟通,知道如何与人相处,知道怎样处理问题,所以他们才会工作顺利,家庭美满。

懂得共情的人,能够处理好难以处理的人际关系,能够让自己做事游刃有余,能让自己的生活锦上添花,能让自己的人生幸福快乐。

四、结句

书由一个个小的观点组成,像一个个小片段,更像人生路上每一个整装待发的中间站,提醒更多的人在工作之余、在婚姻生活中不断的思考自己的得失、寻找与人沟通的最好方式和让人生走向坦途的捷径。

这部书的各个部分短小精悍,时间宽裕可以一气读完,如果没有时间可以每天读一小段儿,然后进行思考、总结、举一反三,这本书看似很普通,但读后就会发现,书中的片段只是抛砖引玉,更多的道理需要读者去思考、在不断的亲身经历中不断完善,用最好的心态、心情、更好的与人沟通、相处。

书中每一个看似简单的小标题都是一个观点,标题下面是对观点的阐述,也就是说,每一个小标题都提醒更多的人如何与人沟通相处,如:人们不喜欢被指责,学会谅解会更受欢迎;人们认为自己是对的,认可他人会更受欢迎等等,中书提出了很多实用的方法,让读者去实践思考和应用,让更多的人知道共情式沟通的重要性,教会大家怎样去做让人喜欢的人,怎样在生活工作中与人融洽的相处。

人的一生要结交3种朋友:良师、益友、枕边书,读这本书就像与一个良师益友在聊天说话,感觉非常亲切,《共情式沟通》就像一个深奥的楼梯,让人们慢慢的走上去,认真的思考:怎样做一个让人喜欢的人?怎样才能处理好人际关系?怎么才能避免出现矛盾?怎样才能与人和睦相处?等等。

如果说与人相处是一部贯穿人一生的作品,那么这本《共情式沟通》的结语就是画龙点睛之笔,提醒大家诚心待人、温柔待己、保持心情舒畅,让读者的人生充盈幸福和喜悦。

美国著名人际关系专家戴尔·卡耐基曾说过:一个人的成功约有15%取决于知识和技能,85%取决于沟通。可见沟通的重要性,如果把共情融入到与人的沟通中,我们的工作和生活就会如鱼得水、幸福快乐也会永驻。

古人说过:人好刚,我以柔胜之;人用术,我以诚感之;精诚所至,金石为开。对待不同的人,用不同的方法,学会如何与人相处,幸福快乐就会与你的生活如影相随,幸福也会无处不在。

这是我第一次写书评,虽然我已经年过半百、非常热爱读书,但是书评对我来说还是陌生的领域,由于本人水平有限、文笔欠佳,恳请朋友们批评指正,谢谢大家。