《你要活成一束光》

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      叔本华还说,光是不停读书,过后却不深入思考的话,绝大部分知识都会流失,不会在精神中扎根。

赤羽雄二在《麦肯锡精英高效阅读法》中,分享了可以有效督促自己行动的“读书笔记”格式。

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知道了麦肯锡精英高效阅读法之后,我试着用这种方法,来写《你要活成一束光》的读后心得!

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  北辰老师是知名主持人,心理专家!主持了二十几年情感热线节目,温暖治愈,通透异常,引领人活得精彩闪亮!



这个“读书笔记”由四部分内容组成,分别是:

·  ❤️❤️    阅读这本书的目的?

一、我想活成一束光

二、我牢记自己的使命,带领六万家长和孩子爱上阅读!

·  ❤️❤️    阅读后的收获、感受?

  这本书收藏了40封信。有亲人之间的书信、 有作者写给姑娘们的信、有爸爸写给孩子的信、有孩子写给父母的信、有婆婆写给儿媳妇的信……有写给未来自己的信……语言轻柔而有温暖。

这些书信简单却真实温暖!

下面来看看我在看书的时候都画住了哪些内容?

有的女人一身负能量所到之处皆寸草不生,有的女人活成一束光,走到哪里都生机勃勃

世间最美的情话,不是我爱你,而是我爱我。

爱是给对方最好的自己。

多读书,因为有了他们你就拥有了千军万马的能量,无数牛人在背后悄悄托着你。

孩子,自从有了你,我才开始重新思考生命的意义,你是我生命最中最大的未来和未知!

人生没有 四季,只有两季,努力就是旺季,不努力就是淡季了。

你不是给单位加班,而是给人生加油。




·    ❤️❤️  阅读此书后,会采取哪些行动?



对自己的情绪做记录,记录一下21天中因情绪偷走的时间!21天后将记录的时间表格发在这里哦 !

对生命多份觉知!

换一下之前与孩子,与家人的相处模式,时刻看到对方!



·  ❤️❤️    3个月后会做什么,有什么样的改变?



三个月后,总结情绪管理的一些日常情绪习惯!每个人情绪的开关都不一样,情绪没有好坏,只有有效和无效!用一种生命的高能量面对自己的生活和自己的期待!


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读书,阅人,遇见未知的自己!

愿我们都活成一束光!

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