自我成长没有终点

这本书《所以,一切都是童年的错吗》逻辑非常清晰,原生家庭→自我成长→新生家庭,研究了我们从出生到自主再到找到另一半,在爱的道路上上下求索,遇到的种种问题并提供了一些切实可行的解决办法。

回想我们这一代的成长,童年只要吃饱穿暖就万事大吉了,很少有父母会注重小孩的心理健康,这导致了我们长大后出现这样那样的心理问题,所幸在信息大爆炸的时代,我们得以深入了解更多知识,然后进一步认识自己。这对我们成长至关重要,能够看到外面的世界,看到不同人之间的差异,深入了解背后的成因,并逐渐学会自我接纳。这是迈向幸福人生的第一步。人生幸福的第二步便是拥有一个贴心的伴侣,但这贴心的伴侣并不是从天上掉下来的。人无完人,对方也会有这样那样的缺点,如何与对方相处,共同成长又是另一个课题。本书同样给了一些可实践的解决办法。

这样林林总总,贴近我们生活的问题是怎样总结出来,并集合成一本书的呢?这都要归功于KnowYourself主创们。而《所以,一切都是童年的错吗》这本书也让我第一次接触到了这些可爱的作者们。原来他们是致力于引导青年人自助互助,共同建造一个秘密的、只有理解没有伤害的小世界。其中话题涉及原生家庭、亲密关系、心理困境等。他们提供了很多服务,而让我最感动的就是48小时回复。这在现代化快节奏的社会中,有人能听你说话,及时回复实在难得。在自我成长的道路上遇到问题能够有人及时答疑解惑,孤独感会减少很多吧!也难怪他们现在已经有250万的粉丝了!

在赵永久写的《爱的五种能力》中,作者提到因假设而起情绪的事情在生活中很常见,我们并不知道事实是什么,就会认定事实是我们认为的那样,也就是恶意推定,这会让我们被情绪控制,从而失去自我。而在《所以,一切都是童年的错吗》这本书中也提到类似观点:安全型的伴侣会认为,对方不接电话是因为对方可能在忙,便耐心等待对方的回电。这便是善意推定。不得不说,我们实在是太需要善意推定了,这会让我们情绪不那么容易被消耗,我们由此可以得到解脱。

而本书中提到父子间的依恋关系,更贴切的形容是“激活”关系。从最近的热播综艺《爸爸去哪儿》中,可以看到,吴尊的儿子max虽然是最小的孩子,但在很多时候却表现出勇敢,乐于助人,很有孩子气概,整个家庭都是互助友爱的氛围,而相比杜江的儿子嗯哼,虽然嗯哼更大,但显得更娇气,更依赖杜江,这也许跟霍思燕宠嗯哼有关。

在《女性为何很难只属于自己?》这一章,我们了解到要成为一个母亲,必然包含着向一个或几个他者让渡自己的过程。女性被迫更加强调身体的功能性。从身体到精神,母性被迫制度化了。成为母亲的女性被迫遵守一些规则,从之前自主的状态脱离出来,进入条条框框。而这种自我的忽视会很容易导致情绪低落甚至抑郁。文末的最后一句话让我很是动容,“无论是谁,你都首先是你自己。"有了宝宝的妈妈更要好好爱自己呀!

在我们的一生中,遇到爱,遇到性都不稀罕,稀罕的是遇到了解。——廖一梅

也许我们还没有遇到那么了解自己的另一半,但这并不妨碍我们更加了解自己。自我成长从来都是一个没有终点的课题。愿你我在这条路上能够一路打怪升级,奔向平凡的幸福人生!

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