01所谓高效生活，从一件小事开始

很多人都会问我，格格你为什么这么高效？

因为，我在繁忙的工作之余，还坚持读书、写作、跑步、学习、办读书会，好像永远能量满格。

其实，高效的答案，不过是早起而已。

平时，我每天5点起床，9点上班。

所以，每天我都有4个小时的时间，任性做自己的事情。

只要你也坚持早起，提前做好规划，也同样也可以拥有高效的生活。

好多人都对我说，一个人长期坚持早起，非常困难。

我想告诉你，我并不是一个人孤军奋战。我很幸运，有一群小伙伴，陪我一起早起。

这是他们在6月的早起感言，一起感受一下他们激情满满地生活吧！

1.早起，让你有机会看到冬日暖阳、夏季晨光，有机会领略白露微霜、晨花芬芳，有机会看到喧闹都市寂静的一面，有机会慢下脚步充分享受人间美好。

2.熬夜并不是比别人偷偷进步的好时间，早起才是。

3.当我又开始浑浑噩噩过生活的时候，早起，会让我的生活回到正轨。

4.坚持早起之后，你会发现早起并没有自己想象的那么难。相反，你会爱上早起。

5.我的早起是受人影响，最终，我的早起也影响了一批人。

6.早起像一把火炬，当没有这个火炬的时候，看到的仅仅是周围很小的自己，拥有了这把火炬，开始照亮了我所未知的自己。

7.只有你想不到的，没有你做不到的，像早起、运动。

8.因为早起，我连续2天跑了5公里，这比我近5年跑步的总和还多。

是早起，点亮了他们的生活！

是一群人一起早起，给了他们无穷的前进力量。

每一个不早起的日子，都是对生命的浪费。

02有压力才有强大动力

我很开心，有很多志同道合的小伙伴，都聚集在格格早起成长营里。大家每天早起，各自努力，互相鼓励，一起进步。

早起营进行严格的管理。

虽然是公益社群，免费加入，但在N多志愿者的热情支持下，所有不按群规打卡的同学、所有不按群规提交复盘文的同学，都被请出群中。

想再入群，只有1次机会，需要重新申请，并在入群后，发200元红包。

因此，群中留下的，都是非常自律、非常优秀的同学。

我相信，优秀的人才团结在一起，互相交流，互相学习，互相赋能，将走得更快、更远。

那么，在“格格早起成长营”，你将做什么？

我发起成立“格格早起成长营”的初心，是希望带着更多的小伙伴一起早起、一起成长。

所以，在“格格早起成长营”（每月一期、随时加入），不仅是早起打卡这么简单粗暴，你应该还有其他的成长和收获。

早起很重要。早起后做什么，更重要。

在成长营中，你将这样成长：

1.每天早起打卡（必做，否则将抱你出群）

建议睡眠时间：23:00-6:00

每天6点前，将打卡图发到群中（格格早起成长营）。通过早起，为时间赋能。

特别说明：6点后起床不是早起，请自己默默打卡就好，不要发到群中。

请关注公众号“小来早晚安”，这是你的早起打卡神器。点击菜单“早晚安”-“早起打卡”，即生成打卡图。（见下图，扫码即可）

2.读书&写书评（建议做，不强迫）

挑选一本你喜欢或一直拖延没有读的书，进行阅读。并在读书后，写书评，将书评投稿到简书“格格早起成长营”。

请扫码（见下图），关注简书上的“格格早起成长营”，这是你写作输出的大本营。

3.写出总结复盘（必做，否则将抱你出群）

在月底结营时，写一份早起成长总结（至少500字），并投稿到简书“格格早起成长营”。

通过复盘，你将发现问题、快速成长。

4.学习成长方法（建议做，不强迫）

群内不定期进行各种线上分享，如：早起、读书、写作等。

希望这些切实有效的经验方法，能帮你少走弯路。

分享通知，我会提前发群公告哟！

5.进行线上分享（建议做，不强迫）

优秀同学，将受邀在群内进行线上分享。

精进自己，分享他人，讲出你的影响力。

我相信，在“格格早起成长营”，有了榜样的激励、伙伴的陪伴、和正确的方法，你更容易做出行动，坚持到底，让改变发生，爆发你的小宇宙！

第10期格格早起成长营（7.1-7.31），马上开始。你，一起来么？

03如何加入“格格早起成长营”？

本群是公益社群，免费加入。免费，但有门槛：

1.查看早起攻略《听说你时间总是不够用？早起吧，引爆你的小宇宙》

2.结合早起攻略，写一份自我介绍+早起宣言，发送到1657150419@qq.com审核

【邮件主题】“XX（姓名）申请加入早起成长营”

【字数】200-500字

【内容包括】

姓名

为什么要早起

计划几点起床

早起后行动计划

本月坚持早起的奖励

早起宣言

微信号

3.审核通过后，管理员加你微信，拉你进群（格格早起成长营）

每天早起，努力成长！你若坚持，定会发光！

期待你的加入！一起加油！

最后，再次感谢所有志愿者的支持！

不管格格同学是忙成狗，还是病成鬼，“格格早起成长营”都运营良好。

感谢志愿者辛苦打理，忽然觉得我可以隐退江湖了，哈哈~

感恩！