周检视2019-22#2019/5/27-2019/6/2

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没有反思的人生不值得过。—— 苏格拉底

🏆上周订下的小目标

一、周末拍一个户外舞蹈视频 / 算是完成

二、千聊一期 / 完成

三、多微笑 / 完成


👪家庭与广阔

/ 给猫小咪去虱子,它现在很乖了,晚上不闹,便便入盆。

/ 帮老公一起给大白贴隔音棉

/ 老公出品"蒜香排骨",非常好吃。

/ 和妈妈视频两次

/ 学校开了美食会

/ 周日,总结这周周卡,预估下周周卡

  1、十项打卡:打卡重要的事,非容易做到的事。

  2、按时间顺序、重要顺序排序

  3、钢琴:练好规定曲目后,再练习自己喜欢的。

  4、英语:每次上课结束后,记录下“自己想表达但不会表达”的句子,查出英语。

  5、掌阅:看《穿越事件簿》

  6、每天三条三句话的优美短句摘抄和背诵。


🌲健康与休闲


📙学习与成长



☀️人际与分享

因为彩铅,新认识了朋友。

奇迹感恩训练营毕业

抓住每一个赞美别人的机会


🎁钱宝宝

重新下载一个记帐APP,每天花掉的钱宝宝截图,説声谢谢。


💡 反省与思考

遇到情绪波动的事情,事后反刍,当时的情形,我的情绪反应,身体反应,结果,对方的反应,可有更适合的方式。待下次再发生时,让头脑走在嘴巴前面

心怀善意、就事论事、不评断、不建议、不设限


🏆下周小目标

一、完成芒种/端午视频任意一个

二、注意平时与广阔的沟通,少些评断,建议,多些信任。

三、多説“谢谢”

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