跑出乐趣

大家好,我是瓜瓜。参加了4次,百人百天。跑步已经1年多了,早已成为了一种习惯。也是一种生活方式,跑一跑身体轻松,跑一跑思想放飞。遇见烦心事儿啦,跑个10公里,没有缓解,那就跑个半马,实在不行来个全马。总之没有什么跑不过去的结。

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然而,跑步是我坚实的基础。平时也展开核心和力量的训练。去参加各种有趣的挑战。过程中,交到很多新朋友,运动也给我带了乐趣和健康。要知道,健康,快乐是多么可贵。

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借C罗的一句话,持续的激励自己。记住:“值得拥有的东西,永远都来之不易 ”。所以,坚持,跑吧!

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