在恐惧的里面

我出生在北方,从小就很喜欢雪,每每想起儿时的雪滑梯都一脸幸福。但是却超级怕水,从来没有尝试过游泳,总觉得水的力量太大,可以不费吹灰之力就吞噬我的小命。江河湖海的故事听多了,影视剧也给我太多想象力。对水的惧怕竟然因着年纪越来越大越来越严重。

图片发自简书App


除了泡澡,第一次近距离接触水就是泡温泉了,会觉得浮力好大,整个人蹑手蹑脚的紧张,泡温泉本来很放松享受的事情,叫我体会的是惊心动魄。水一漫过我的腰部以上就会紧张。

可是越怕就越遇到危险,那次是在一个很大的温泉池里,我一个不小心就踩滑了,本来水中的浮力就叫我恐惧,这样失去重心后更慌,差点儿呛到水,心吓的要跳出来一样,已经记不清当时是怎么回到安全位置的。

本以为自己永远都不敢再碰水,更不会主动学游泳,直到遇到薇子姐,在她鼓励下我也看到自己要突破这个问题,心理层面的东西就是恐惧感。

我做好准备,跟着她一起走进游泳馆,换衣服时候都还战战兢兢的,带着陌生的泳镜和泳帽进到了游泳池的厅里。

因为本来薇子姐就是个游泳健将而且我很信任她,才敢和她走进游泳馆,她说曾经和我一样怕水,小时候两次溺水过,她经历过这样的恐惧,她说会带我下水,叫我特别的安心。

她先叫我站在游泳池边上看她游蛙泳,也是我第一次近距离的看游泳的细节,她姿势很标准,和我看过的比赛选手一样的动作,关键是在水里的那种自如,叫我觉得好神奇也很羡慕,镜像神经元被触动了,心里有了更想学游泳的欲望。

回来后她就叫我试着下水,背对着泳池下去,浅水区的边缘人不多,我凭着信心慢慢下去,脚、腿慢慢被水漫过,到腰部到整个后背,最后脚可以触及地面,只留下头部在水池外。立刻觉得好冷,不敢撒手离开岸边。

从憋气开始练习,我从恐慌到觉得可以做到,后面不断尝试我发现了趣味,自己竟然渐渐开心的笑了出来,觉得像回到孩子时候一样认识了新事物。

从来不敢想象我连泡温泉都呛到过水的旱鸭子竟然还敢去学游泳,对我而言真是极大的突破。

能试着放松不死死的抓着什么东西,飘在水上或者沉在水里,屏住呼吸看着蓝色的空间,看着鼻子气息呼出来的泡泡,觉得时间都慢下来了,那感觉真的太奇妙了。

虽然第一次是在浅水区学习憋气和打水,可是当我对水的惧怕没有开始时候那么严重,并且还体会到了水的浮力叫我浑身很轻松的时候,我心里的兴奋就像个婴孩,比小时候学会骑自行车还开心。

一共仅仅花费了一个小时,这其中对水的变化简直不可思议,虽然还是依然有惧怕,可是和之前完全不同了。

薇子姐叫我要相信水,人被上帝设计的就是可以游泳的,人都有游泳的能力是个客观事实。这特别给我信心和力量,我也因为相信有薇子姐在,就算呛水也死不了才有了下水的胆量。

特别感恩,这次的经历我会一生都记忆深刻的。因为我也在属灵生命层面有反思,和我怕水,也怕在水里没有支点一样。在我的信仰里,并没有把一切完全交托给上帝,还有自己手里抓着没有放的东西,还在做很多辅助的支撑,似乎看着有那些叫我没那么惧怕,可是若依旧这样,我就没法经历到很多神的奇妙带领,感谢神真的知道我的光景和本相,我需要努力的调整。

真的希望更多怕水的人能去做这个突破,我相信一定会经历到很多不可思议的,也能有机会打开更广的生命境界。面对恐惧,甚至身在恐惧中时,它本身已经不攻自破。

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