2018-09-24 星期一

起床:05:45

就寝:10:25

天气:晴

心情:很好

纪念日:中秋

任务清单

今日✅!

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1 看望了四舅、

2  会岳父家!

3 联系节前履行义务当事人,督促履行

习惯养成:

保持情绪稳定,今天做到了!

早睡早起一直坚持✊

运动一万步未 完成。7000步

普通话练习✅

要事优先

周目标·完成进度

35%

遇到任何事情不能急躁,否则反而更严重!

健康·饮食·锻炼

早餐 家中 驴肉火烧

午饭 岳母家 米饭 蔬菜

晚饭  妈妈家里  牛肉面

  最近体重反弹到82公斤,连续一万步重新开始! 完成了运动10000步

确定28天训练营核心目标 第八次戒酒!

连续23天滴酒未沾!

人际·家人·朋友

晚间拜访了我们的介绍人,感恩他们。

工作·思考

  如果完成结案任务,需要结案110件!每天10件,昨日完成0件。 未接155

  最美好的三件事

1.爸爸身体逐渐恢复,出院后稳定。岳父岳母身体很好。

2.简书日更第二十三天完成,目标指向100天,另一个微信号再次启动日更,第三天!

3.努力取得来访当事人理解,倾听,少表态,进入到他们的模式中。当事人竟然要求解封,督促四建公司履行义务,稳定案件。

思考·创意·未来

  对任何刺激要保持钝化!不时的隐隐作痛!告诉自己千万不要着急上火!

  重新认识中年危机,有机会进一步检查!

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