逃避是逃避者的心理自我凌迟-几种逃避类型

赋能大使叨叨戚 (xueba176)

这个社会为什么很多人有越来越多的迷茫,纠结,焦虑和忧郁?因为两个字:逃避。
比迷茫纠结抑郁【更隐蔽的逃避】,是无所谓/淡漠和模糊的自我感觉良好。
爱情会辜负你,亲情可能辜负,工作也会辜负你,唯有不逃避的基于高效能方法论的真实的能力不辜负一个人。
这个社会是为心理强者服务的,而逃避是弱者的专利。要么任性,要么认命。既不想认命,又没有能力任性,那不纠结才怪!

很多人说我很满意。其实,真很满意的没几个,他哪里是满意,不过是不知道自己的隐形逃避而已!

一般来说人们有四大逃避途径:

1.在身体层面做一些事情逃避
2.心理上的逃避
3.利用哲学思想逃避
4.利用灵性逃避

1.在身体层面做一些事情逃避。比如:购物、睡觉、吃东西、看电视、抽烟、酗酒、旅行、工作、闲聊、看书...我们找一些事情来做,让我们不去注意到痛苦。

另外有身勤掩饰心懒。比如,很多家庭主妇把家里打扫的一尘不染,然而,确实用身体的勤快,掩饰对读书和学习的抗拒和/或恐惧

2.心理上的逃避。比如:发白日梦、责怪(这是很好的途径,责怪别人,责怪事情,责怪社会)、解释、合理化、自我欺骗、积极思考、投射一个理想化的状态、掩盖、自我可怜...

尤其是很多生活不如意的底层,极易在网络发泄。他们其实不明白,在哪里他们都会是失败者,都会抱怨,与制度无关。

3.利用哲学思想逃避。比如:告诉自己生命就是受苦,生命不总是鲜花,失败是成功之母,人生只是一场游戏...你用哲学和一些教导去赋予受苦意义,而不去关注痛苦本身。

常见的佛系人,大多数就是以出世的口号,掩饰自己现实责任感的匮乏。

4.利用灵性逃避。试图去找出灵性上的意义,生命的意义,去找这些问题的答案。但其实我们不想要答案,我们只想问问题,问题是你在受苦,你不想关注它,你用问问题来逃避。

这是典型的自欺欺人。明明知道最直接的解决方案,缺试图回避,绕个灵性的大圈子。结果自然解决不了根本问题。


有段子说,爱情会辜负,唯有工作不会辜负

其实爱情会辜负你,工作也会让你很失望,甚至亲情可能辜负,唯有不逃避的基于高效能方法论的真实的能力不辜负一个人。


逃避者的表现:

兴趣驱动:

这是把自己活成了动物。人的四种驱动类型,前两种是动物的驱动:兴趣驱动,压力驱动,后两种才是人的理性的驱动:价值驱动,和想象力驱动。

注意力不集中:

容易的事情和,感兴趣的事情,再也不存在什么,注意力不集中的问题。

所以这种,要么是没有能力把事情变得容易。要么是偷懒,不想做,复杂的事情。凭什么嘛?

臣妾做不到:还是那句话,凭什么嘛?你是仙位高呢?还是比人多长了一个胳膊呢?

老是提做计划

很多人说,我要做个计划。我说拉倒吧,有本事从现在开始就行了。最高境界的计划就是无时不刻的效能意识。


没有人不会遇到问题困难,没有人能避开痛苦。但是强者靠解决问题困难迅速离开痛苦。而弱者靠回避困难,继续在物质和精神上继续受苦。

所有的抗拒都是受苦的根源。

1.身体上的受苦。如:自然灾害、财政问题、无食物、无住所、无衣服、不安全等等。

2.心理层面的受苦。生理上的需求外,头脑也有需求,我们需要爱,需要被认可,需要感觉到自己的重要性,需要对未来有基本的确定性,还需要多样性。当这些不能被满足,我们就在心理层面受苦。

3.灵性上的受苦。这是存在的苦,不满足感,不完整的感觉,这是佛陀当年所受的苦。


这个社会是为心理强者服务的,而逃避是弱者的专利。

要么任性,要么认命。既不想认命,又没有能力任性,那不纠结才怪!

有人看了此文,仍然不觉得自己的隐形逃避,他们实在是缺根筋,缺根算人生大账的的筋。还有比模糊人生更大的惩罚么?那是长期甚至无期的折腾和纠结啊[惊恐]

他们的人生,值得更好,却整天在低级无聊的事情上,浪费美好/宝贵岁月。

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