焦虑有时候是好的

焦虑有时候是好的,如果连焦虑都感受不到,那要么家里有矿,要么就是每天迷迷糊糊的过日子,过到哪算哪;感受到焦虑的人,有的去努力夯实自己,有的每天在娱乐中焦虑的煎熬

最近比较热的就是滴滴裁员啊,美团裁员啊,宜家裁员啊......,各大媒体争相报道,用各种言语表达寒冬的到来,表达中年危机的可怕,弄的我们也是各种焦虑,各种培训班也开始推出各种应对寒冬的课程,具体管不管事就不知道了。

这些事情都是事实,产生焦虑也是应该的,关键的是感受到焦虑的我们该怎么去做。

经常有人抱怨生活很难,日子真的很难过,然后你发现,他一边抱怨着一边躺在床上玩手机。有些人总闲自己很胖,你告诉他每天做做瑜伽,晚上别吃太多,然后发现他每天仍然是瘫在床上玩手机吃东西。

我们大多数人每天都在重复昨天的日子,即使有时候我们知道自己需要改变,需要去努力,知道什么应该做,什么不应该做,结果仍然是不愿动,甚至都没有那么一点点的改变。

现在的八零九零后,很多都是上有老,下有小,中间还有房贷,如果失业了,真的是很大的打击,还可能会意志消沉,妄自菲薄,那就真是雪上加霜了,工作总会找到的,在努力奋斗的同时,一定要相信自己。

所以一定要让焦虑变成自己努力的动力,而不是压垮自己的稻草。

有了动力之后,找到自己的生活目标,为什么不是人生目标而是生活目标呢,因为人生太长了,大多数人经不起等待,我们需要定的是一个一个的小目标,一个月,一季度,半年,一年就好。然后就是一个一个的去完成,完成的同时也能激励自己继续前进

比如做技术总有一天会遇到瓶颈的,因为它需要终身学习。也许是因为生活的原因你没时间学了,也许是因为做的时间长了厌倦了,也许你一直保持着热情,每天都在努力的深挖你的技能,但是因为年龄的原因被企业嫌弃了,无论什么原因,结果都是技术的路线干不动了。

所以,技术做到一定程度之后,业余时间多关注一下别的领域,比如产品啊,理财啊,写作啊,商业啊,就像在这个到处裁员的寒冬,股市却是开门红,从年初到现在,涨了不少,很多人都赚了。所以给自己定个学习计划,在不断精进自己技术的同时,也开始学习一个别的领域的知识,扩展自己的第二技能。

最后就是坚持,学习这东西见效比较慢,冰冻三尺非一日之寒,量变引起质变,不要被游戏,抖音,直播这类的的APP占据太多的时间。对于学习来说,因为大多数人的智力是差不多的,最终拼的就是坚持,如果你不能长期面对痛苦,不能长期等待,那么这个世界上大多数的美好都与你无缘。

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