如何保持理性思维?避免错误选择和判断,从少看电视剧开始

现在的影视作品经常有这种狗血的剧情,妻子看见自己的丈夫和前女友在一起,于是一哭二闹三上吊,跟踪调查,用尽各种办法,非要捉奸。无论这种情况在现实中是否真实,但是如果遇到,相信几乎没有人不猜测二人的关系。为什么看到这种情况,就一定认为是出轨?到底是什么让我们固化了自己的思维做出了错误的选择与判断呢?

经验取决于大脑的局限

我们的大脑有说不清楚的局限:我们对自己认为熟知的事物确信不疑,我们无法了解自己的无知程度,无法确切了解自己所生活的这个世界的不确定性。我们总是高估自己对世界的了解,却低估了事件中存在的偶然性。当我们回顾以往时,由于后见之明,对有些事会产生虚幻的确定感,因此我们变得过于自信。过分的自信便是自负,所以犯了错误。

因此我们在认识一件事的时候,要仔细分析这些信息,不要局限于以往的经验,而要根据现有的事实进行分析,采取不同的策略应对发生的情况。当你将搞笑的狗血剧看多了的时候,就会不断地随剧情进行这种反复的体验、清楚的示范,从而形成预知的想法,而这些就会造成你思维的局限。所以,电视剧还是不要看太多,免得自找麻烦。

直觉主义不是错误但要用对时机

我们习惯性快思考,即直觉思维的不同形式。例如多部电视剧里都有类似的剧情,那么反复之后就会在遇到相关问题时形成条件反射,进而成为你的一种直觉。在快思考当中,直觉性往往比当事人感觉到的还要大,而且它也是做出的决策和判断的幕后主使。简单说来,如果你听从自己的直觉,就常常会因为把随机事件看做是有规律的事件而犯错。我们都非常愿意相信生活中大多数事情并不是随机的。而事实上,生活中大多数事情都是随机的,但我们总是想给随机事件安上一个自以为合理的理由。

无论发生什么情况都要保持冷静,提醒自己“眼见为实”和“第六感”不一定是正确的,保持理智!其实,快思考的一个优点就是储存在我们联想记忆中丰富而详细的世界:在这个世界里,人们能在不到一秒的时间内,从普通事件中区分出令人惊奇的事件;理解对自己所期望的事生成想法,并对令人惊奇之事和正在发生的事自动搜寻有因果关系的解释。换言之,快思考的构建意义在于让我们以为我们这个世界比现实更整洁、简单、可预知、富有逻辑,我们可以预知并控制未来。快思考不是错误,而是我们用错了时机!

三思而后行不代表犹豫

慢思考是一种更慢、更严谨,需要投入更多脑力的思考形式。也就是我们常常说的:三思而后行。但是我们常常会因为细腻的情感和不自然的感觉,感到彷徨、犹豫,最后贻误战机!其实在心里我们可能已经做出了判断,但是不敢接受现实,最后失去了翻盘的最好机会!千万不要认为慢思考就是犹豫不决,彻底分清楚犹豫和严谨的思考的区别,一旦自己已经对事实作出了明确的判断,千万不要受表面现象的迷惑,也不要期望事情会有意外的转机。

卡尼曼作为历史上最重要的一位心理学家,他重塑了认知心理学、理性和因果关系分析,重新诠释了风险,重新阐释了幸福和财富的关系。他被哈佛大学的心理学教授吉尔伯特称为“我们这个时代最有独创性、最有趣的思想家之一”。也许我们这个星球上再无第二个人比他更懂我们是怎样作出的选择、为什么这样选择了。在《思考,快与慢》中,他用一种简单而又吸引人的方式为我们展示了令人受益一生的智慧。尽管方式简单,其内容却十分深刻。他的研究成果为我们认识自我提供了重要的支点。

(本文部分内容参考 卡尼曼著《思考,快与慢》,图片来源于网络!)

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