全文皆摘自康辉的西北工业大学演讲，非原创。
一，清晰认识自己
1, 不断的校正认识到的自己
2，自省：在听别人的建议时，要自己辨析，想清楚自己要的是什么？
3， 对自己有判断，有评价->已经开始迈上了成长的路
4， 人不能所有的发展都是顺利的。搞清楚我想做什么，我喜欢做什么。弄清楚我现在能做什么，怎么朝着那个我的目标迈进。朝着目标迈进的每一步是否能扎实。远方的是梦，目前唯一能做的事是否能迈好。有机的联系现在的自己和期待的自己。把目前能做的事做好，不是好高骛远，没有只能做一件事而不能做其他的事情。在展翅高飞前，先学会走路。
二， 承担责任
当意识到有责任并且承担起责任的人，才是长大的人。如果一个40岁的人仍旧把责任往外推的话，仍然没长大。责任可大可小。小责任从做人和对自己负责任开始： 按照社会的既定制度向前走，不给别人添麻烦。
人总是群体中的一分子， 一个人不能只有自己发展，只有每个人都发展了，这个群体才是良性的。意识到在这个群体中对别人是有责任的，否则无法在群体中获得期望的东西，也做不好自己的事情。大家在群体中要互相支持对方遇到的紧急情况， 不能只顾自己， 把自己撇清责任。只有这样，才能在好的团体中，得到个体更好的发展。否则，大家相互推卸责任，受损表面是团队，也是团队中的每一个人。一荣俱荣，一损俱损。
3， 子女对父母的责任。在年轻阶段对父母的责任，是让父母放心，并且和父母有很好的沟通和交流。在遇到双方有沟通的时候，是否可以去尝试理解父母，去主动沟通。
4， 责任是无处不在。越积极主动去承担，越不会成为人生中的负累。
三，尊重
不是姿态，一定是发自内心的。比如主动为女士拉椅子开门的男人，也许内心觉得女人只是男人的附属品，希望女人服从他的意志。这就不是真正的尊重。
真正的尊重是站在对方的角度考虑问题，并且审视自己。
在群体中，真正的尊重别人的时候，你才能收获更多。用包容的心态去对待和我们价值观不同的人。和我们不一样的人，也是一种合理的存在。
尊重的前提是要先了解
四，学会质疑而不是盲从
质疑是独立的思考。不是迷信权威
不要盲目的跟从大多数来评价是与非。很多时候，只是情绪，而不是事实
五， 学会相信
在社会黑暗中相信光明， 相信希望：《小王子》，《肖申克的救赎》
