今天是什么日子 2018年12月2日 周日
起床：5:30
就寝：22:30
天气：雾霾
心情：不错
纪念日：又想不起来有什么可纪念的，老了啊！
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：日更 阅读 锻炼
改进：经常会打乱计划，再不改就指望不上了！
习惯养成：读书和运动已经成习惯了，要坚持！
周目标·完成进度
日更做到了，不过质量还是有待提高。
读书没有按计划，有时一天不到十分钟，惭愧！
学习·信息·阅读
李镇西老师在公众号文中说，把班主任甚至代课教师拉入“班规”的制约中，很值得借鉴学习。
参与了卡总的阅读打卡圈子，希望自己坚持下去。
读李银河的文章，感觉她到了一种一般人无法抵达的境界，有些书也不适合我现在读，所以暂时放下，读别的。
健康·饮食·锻炼
胃口比较好，先生笑我太能吃，关键他今天胃口不好。
今天只是步行了30分钟，锻炼不达标，与雾霾有关，也与自己的懒散有关。
早餐 ： 小米南瓜粥 午餐： 熟人请客，外边饭馆里吃的，又一次打乱自己做饭的计划，也是无奈之举。
人际·家人·朋友
人际方面，介绍一对年轻人认识，能否继续发展为恋人，就看他们自己了！
工作·思考
尽量不要因为工作影响了生活，要劳逸结合。
最美好的三件事
1.帮一对男女青年牵线搭桥
2.有人联系我，说想转载我公众号的文章
3.胃口好多了
思考·创意·未来
中年要做减法，对我来说就是再专注一些，不能什么都想干，毕竟精力有限！
文字是我的最爱，其它爱好不扔掉，但不想再占据过多时间。
目前只管去写，相信总会好起来的！
