精神的本质是爱、生命以及美~《世界上最神奇的24堂课》
《少有人走的路》
1、爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿
2、爱与非爱最显著的区别之一，在于当事人意识和潜意识中的目标是否一致。如果不一致，就不是真正的爱
3、爱是一个长期、渐进的过程。爱意味着心灵的不断成长和心智的不断成熟。爱在帮助别人进步和成长的同时，也会拓展自己的心灵，使自我更加成熟。
4、真正意义上的爱，既是爱自己也是爱他人。不爱自己的人，绝不可能去爱别人。父母缺少自律，心灵不能成长，就不可能让孩子学会自律，获得心灵的成长。
5、爱是不断扩展自己和他人界限的过程，需要我们不断付出努力，去跨越原来的界限
6、爱是一种意愿，与一般的“欲望”有区别，并不是所有的欲望都能转换成行动，而只有强大到足以转换成行动的欲望才能够称为意愿
7、坠入情网并不是真正的爱。只不过是爱的幻觉而已。只有在脱离情网之后，才能够真正相爱。坠入情网并不是自我界限的扩展，而是自我界限部分地暂时性崩溃。扩展自我界限需要付出足够的努力，坠入情网却无需努力。当最初的激情褪去时，自我界限必然恢复原状，留下的只有失落和幻灭，心灵绝不会因此成长。只有真正的爱，才能让自我界限得到扩展，让心灵得到成长和完善，而且不再恢复原状。坠入情网虽然只是一种幻觉，但却可以骗过大部分世人，使人神魂颠倒。其中原因是坠入情网的感觉跟真正的爱极为相似。 爱或性却有可能成为真爱的开始，因为恋爱和姓爱造成自我界限的暂时消失，可以使我们对对方做出承诺，而在履行承诺的过程中，真正的爱可能产生。
8、真正的爱与自我约束相辅相成。父母的生活缺乏自律，可能就无法给予子女足够的爱，子女没有获得爱，可能就不会自尊自爱，更不会知道如何给予别人真正的爱。
《科举逆袭-最强女首辅》：程卿与孟怀瑾、程卿与俞显
~~以上记录于2021-3-10，持续补充中……