情绪日记第一篇

老师课程结束,给我的忠告是,记得每天写一篇情绪日记,我想拾起来,最近几天的情绪是关于我和这个朋友的。前天我去办公室我还没有吃晚饭,我打算买饼吃的,她说你来,我请你吃煎饼,我心想她怎么会有煎饼呢,然后她既然说请客,我再买饼就不好了,因为别人要招待你,我内心的感受那就接着吧,而且我确实没吃饭。

我在路上跟她确认是不是真有,真有我就不买了,他说有,到了办公室确实有,只是我刚接过来的时候,她说一块饼10元,我和她一人一半,然后要收我一半,我理解既然你说请客还收什么钱呀,而且日常处的好,我就厚着脸皮说,不给,她开玩笑说顽皮的话,我也没理她,那一刻我感觉自己像孩子。我内心的想法是如果你一开始就说要收5元,我根本就不会吃,我给自己的晚餐预算是2元,超过了我不会要的,你这就有点讹人的感觉了,不好受,后来我还是没给,她也没说什么。但是我自己心理记着了,总有一天我要回报人家的,必定别人请了你,总得有来有往的。但是我这种心思她并不了解。

我用了她闲置的太阳伞半个月了,她今天出差说要用,我说不行,她十分生气的甩门而走,送给你了,我不要了,引起了我内心的创伤,以前我爸会这样对妈妈给我留下了很深的印象,我对这个动作有很深的恐惧,她有一种高高在上的感觉,我不要了,送你了行了吧,她有一种施舍的感觉,我直接告诉她,我买了,还没到,今天走的时候我把伞还给了她。

以上的两件事都引起了我的困扰,我感觉到自己内心的脆弱,也感受到自己内心对过往的观察,我对亲近的人有依赖,另外我有对别人的真心但是不及时表达,或许我换了一种疼惜别人的方式她并没有发现,比如因为她对我的种种好,我平日吃饭都特别素都不会吃虾,贵的我都不吃,因为她喜欢吃我都会迁就她,我觉得这是爱,这是付出,她对我的好我没有视而不见,她喜欢做吃的,好吃的我都会表扬,我用我的方式对她爱着,我不知道她觉察到了没有。

她平时说话也是自己想哪里说哪里,有时候让人不舒服也没意识到,我也包容,我也有缺点,丢三落四的,她也会给东西给我用,我理解这也是爱。

梳理的结果我们之间有爱,只是我最近缺钱所以我会在意,我曾经的创伤让我对别人的脸色敏感,这都是我的事,那他的曾经也有创伤吧,也有在乎的东西吧,这样想想,她也挺不容易的。回去还是要好好跟她相处。

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