我对“注意力”的理解与践行

想把:工作做好,学习学好,生活提高等,都需要我们用心地投入时间为之创作,这里可以把这种投入,称之为注意力。(注意力是一种比时间还稀缺资源)

李笑来老师说:“一个人能够集中起来,有产出的注意力就有那么区区的两三个小时,结果最稀缺的资源,往往还会掉到下文的三个大坑里面”。

莫名其妙的看热闹

心急火燎的随大流

操碎了别人的心

“不仅掉到3个大坑,而且坑内还是人头攒动”。即使自己很注意了,但是还会在出坑以后,不经意的又入坑。

就拿“莫名其妙的看热闹”来说把:我一天的学习目标,需要4个小时左右才能完成,结果那,点开微信朋友圈,哇,那谁又去那里旅游去啦,忍不住点开图片看一看,点个赞吧,评论一下(又过去了10分钟),再次想进入学习状态可能还需要10-15分钟左右的时间。

再有,我本来要利用碎片化的时间看书的,但是扫过同事手机的屏幕,发现这个游戏的页面好精致哦,又不由的驻足和调侃10分钟。还好自己没有失忆,知道还有学习计划没完成,不然一定会被“拉下水”跟他大战三百回合。回过头来看,这10分钟又投入到了没有产出的事物上去了。

这样的例子还有很多,追剧(抗日剧,韩剧,古装剧,等),明星的花边新闻,网上的搞笑视屏段子,明星代言的广告,微博,微信,等等都在收割我们的注意力 ,真是一个又一个坑啊。


人类社会的竞争是间接性的,导致我们很容易,对于个人成长麻痹大意

人类社会主要是以社会的方式而不是自然的方式展开竞争。在多数场合里,我们不是直接肉搏,而是依照各种各样的人际安排和规则,迂回地争名逐利。生产,经营,求学,成家,结社,发表,集会和选举,都是即文明礼貌,又毫不含糊的竞争。


图片发自简书App


人类社会的竞争,是间接的,就是说不是显而易见的。回过头来,谁也不能说,多学一些知识就会直接导致我们人生有很大的变化但是不努力成长,悄无声息之中或许我们就会被淘汰。




持续精进,日拱一卒


我的早起计划,利用好注意力,投资自己


意识到这一点,我们就要时时刻刻提醒自己,我们就要避免注意力的流逝,把注意力投入到自我成长上去,持续精进,日拱一卒。


最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 158,847评论 4 362
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,208评论 1 292
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 108,587评论 0 243
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,942评论 0 205
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,332评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,587评论 1 218
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,853评论 2 312
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,568评论 0 198
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,273评论 1 242
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,542评论 2 246
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,033评论 1 260
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,373评论 2 253
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,031评论 3 236
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,073评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,830评论 0 195
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,628评论 2 274
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,537评论 2 269

推荐阅读更多精彩内容

  • 在向往的地方 留影 在美好的时候 留念 在生命里 想留存 能 一遍一遍 复习的纪念 上传是微笑 打开 是 空版
    粒粒蓝雪阅读 133评论 1 0
  • 随着时间的作用,习惯的力量很强大。把“写作”慢慢堙没… 不过还好习得了元认知能力。 “老板”就是能睡地板,也能睡床...
    陈东Growth阅读 215评论 0 0
  • 可是听了没几分钟,音频里面有一个分享会细节,现场一位父亲对女儿深深的祝福与爱的环节,我瞬间链接到那股能量,然后泪崩...
    心悦娜娜阅读 975评论 3 6
  • 我常常相信直觉,有时候判断错误,有时候又有所受益。学了这篇文章,让我建立了辩证思维,明白哪些事情可以利用直觉,哪些...
    徐镁鑫阅读 179评论 0 0