先说普通建议：
1. 去精神科医院看病，开药，治疗。想要自杀，多半是有心理/精神方面的原因，现代医学在这方面已很有成效，会有很大帮助。吃药大法好！吃药大法好！吃药大法好！
2. 做心理咨询。理由同上，一定程度上可以改善你的状况。
3. 拨打危机干预热线，也就是俗称的自杀热线，很容易查到各地电话。
以上三件事都不丢人，一点也不丢人。
不过呢，事情没有那么简单。
有的人，拒绝做以上三件事。想死的人嘛，都有自己的一套想法，对这些多少会有抵触，认为没有用啦，害怕体验不好呀，等等。
还有的人，这些都做过了，还是想自杀。确实啊，它们的作用都是有限的，并不能百分之百保证让你感到开心快乐、对人生恢复信心。
好了，下面放大招：
死亡，并不能结束你的痛苦。
是什么「死」了呢？就是身体不工作了，不再有新陈代谢、血液循环了。而「心」是不会死的。（我尚未以智慧亲自体证到，只是基本相信。）
能知的心不会死，那就还能够感受痛苦，过去的痛苦并不会结束。
而且，因抑郁而自杀，很可能是带着嗔心（因为厌弃人世、厌弃自己），而嗔心与地狱相应，就是说地狱适合于嗔心重的众生生存，所以自杀死后很可能去地狱的哦！
而地狱是非常惨的，下油锅炸啦，被人用大叉子反复不停地叉啦（具体我记不清，反正各种酷刑），那个身体、精神的痛苦肯定无比强烈。如果你现在想自杀，因为你觉得痛苦，那么不妨想象一下，地狱里的痛苦是现在痛苦的n次方……
而且哦，据说地狱里的时间非常非常漫长……跟我们这个世间的时间感是不一样的。
自杀，并不鲜见，读书时学校就总有那么几个学生「嘣~」的一下就没了——有一个还是我认识的老乡，我时常想起他。我就琢磨，死了到底能不能解脱？我觉得吧，是不能。
我模糊地相信，人的心智、见识是延续的，这辈子有心结解不开、没看透，下辈子还是站在原来的起点上，一旦遇上事情，还是会纠结。活着没整明白的事儿，死了也不会整明白，没做完的功课还是得做。
这就是我不会自杀的最坚实理由了。
关键是，死亡是不可逆的。活着就代表还有机会。所以，想自杀的朋友，请「忍死须臾」，先赖活着，忍耐一下吧！拜托了！
有一个办法或许能让你忍得稍微容易一点。就和一般给绝症病人的建议一样：想吃点啥就吃吧。
如果你打算去死，那不妨把想干没干成的事情都干一遍。比如，吃一直想吃又嫌贵的东西；扇老板一个耳光；骂父母一顿……当然，杀人放火是不行的了。
干完这些再说吧。
