健康

2018.09.124

编号27日精进844天

关键词:健康

体验入:由于明天晚上要参加《襄阳头马公益演说》,今天便用在丽江学到的“课件人生”设计以《健康》为主题的课件。

找核心:

1心态——成人达己。意思是说:帮助别人开心自己会更开心。

如:时刻鼓励和赞美对方,就会得到对方的尊重和认可。

如:今天给孩子买衣服,就选择去程大哥的8+1儿童购物广场。不仅孩子开心,我还能顺带学习程大哥家的企业文化。

2自律——一个人只有先管得住自己,才能实现梦想。

如:如果连自己的胃都管不住,还能干什么大事。因此我每天中午和晚上不吃米面,并且只吃七分饱。

再如:每天必须坚持锻炼身体,我的身体不仅越来越好;而且直接影响我们一家人都爱上了锻炼。

3持续——短时间就能实现的,即使得到也不会有太大的价值。唯有通过长时间的努力,收获到的才会有超乎想象的价值。

如:每天告诉自己,成功的企业家每天无论多忙,都会坚持锻炼。我若想实现梦想,必须每天坚持锻炼。

见地:用课件经营的人生,定会收获精彩的人生。

转身用:机会永远给用心准备的人。

日行一善:用心给太太过一个太太非常喜欢的生日。

持续锻炼052天

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